5种美味食物吃掉口臭

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牛奶、蜂蜜、柚子这些美味的食物不仅营养丰富，还可以帮助我们治疗疾病，吃掉烦人口臭。

15种美味食物吃掉口臭

5种美味食物吃掉口臭

1、牛奶去除法

吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

2、盐水漱口法

用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

3、茶叶去除法

吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

4、蜂蜜去口臭

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5、柚子去口臭

可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

6、酸奶去口臭

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

2口臭怎么办：吃这些食物没口臭!

口臭怎么办？口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。以下几种食物，可以缓解口臭。

酸味食物缓解口臭

梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。

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3自测口臭方法 去除口臭的方法

自测口臭方法 去除口臭的方法

4口臭食疗的方法

口臭食疗的几个好方法，口臭给患者的生活和工作带来困扰，如何用食疗方法更好的缓解口臭呢？下面让我们一起了解！

吃花生也可以防口臭

首先，花生的味道清新，它含有140多种天然芳香物质，而且是自然的气味，所以它比口香糖更容易让人接受。

其次，花生中含有β谷固醇，它可以有效抑制口腔细菌生长，并具有一定抗癌作用。

另外，在中医看来，据《本草纲目》记载：“花生，悦脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止痒”，可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。

口臭食疗：生芦根粥

【材料】芦根30克，大米50克。

【做法】芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

【功效】专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

口臭食疗的几个好方法！希望以上的介绍对口臭患者有一定帮助，根据自身病症选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。

5除去口臭的方法

社会交友是现在人类日常生活和学习中不可分割的一部分，所以要正确对待，但是口臭会给我们的社会生活方式增添烦恼，口臭是一种很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有口臭的经历，不能让口臭越来越严重，不能对口臭置之不理。今天小编就来给大家讲解一下

引起口臭的原因

一是口腔卫生不良：不坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，爱吃零食等均可导致口臭，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味。

二是口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐败性口臭。

三是全身疾病：呼吸道疾病容易导致口臭;糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味;尿毒症病人口中会有氨臭;血友病患者口中可出现血腥臭;长期便秘也能引起口臭。

除去口臭的方法

预防口臭方法一：正确刷牙，早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

预防口臭方法二：喝柠檬水，饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

预防口臭方法三：使用口气清新剂，口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

预防口臭方法四：多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

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