老妈总被误认为姐姐 只因每天坚持喝一杯这个（简单好喝特滋养）

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大家好，今天来给大家分享养生饮品食谱——红枣豆浆，最近入手了东菱的迷你破壁机，就开始研究各种饮品，其实我的早餐本来也是习惯和热饮的，比如豆浆，牛奶这类的，这段时间由于疫情的关系都没有在外面买早点，都是自己做点面包之类的，喝的没有，早点吃的也不舒服，现在有了这款小型的破壁机，小巧便捷，即榨即饮不用过滤，我就可以自己做饮品了，今天分享的红枣豆浆喝起来是很浓醇的，加一点糖特别好喝，我个人很喜欢

豆浆的浓稠程度可以根据个人的喜好来调节，我给出的用量喝起来不是很稠，如果喜欢稠一点的话可以适当加一点黄豆和红枣的量都是可以的，自己榨豆浆最大的乐趣就是可以diy出自己喜欢的味道，不限放什么食材，喜欢就好，轻松就能做出适合自己又营养的早餐饮品

好啦，我下面就来介绍一下这款红枣豆浆具体的用料用量以及制作方法，喜欢的朋友可以试试，很好喝哟～

【用 料】

红枣10克，燕麦米10克，黄豆10克

【制作方法】

1.首先准备食材，黄豆，燕麦米和红枣，我用的是红枣片，也可以用普通干枣，这里的用量也比较随意，干豆类的总体重量维持在20克左右即可，可以根据各位做适当调整，将食材提前4小时以上浸泡

2.食材完全泡发，膨胀到没有硬芯的状态即可，当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁，效果也很好，将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中

3.加入适量清水

4.配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适，当然也可以根据个人口味做适当调整，只要不超过最高水位线即可

5.开启东菱轻食杯，选择豆浆功能，耐心等待20分钟即可

6.时间到，滴滴的指示音响起，美味的红枣豆浆就完成了，加一点点糖，太美味了

一杯热热的红枣豆浆，搭配三明治或者烧饼都好，幸福感爆棚的早餐

好啦，今天的食谱介绍就是这样，掰掰～

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