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几种简单的早餐做法 孩子老公都爱吃(三明治+海鲜粥很简单)

2023-07-04 分类:养生资讯

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我在生活中有老公也有孩子,很多家庭每天都会为了早餐发愁,一方面是因为孩子要上学自己要上班,没有时间做早餐,另一方面又想偷懒去买早餐,但是买来的早餐是否干净还不好说,更别说是否有营养了,所以我不太愿意去买早餐给孩子吃。

几种简单的早餐做法,孩子老公都爱吃,三明治+海鲜粥很简单。一般早餐的话,我都是自己做的,身边的朋友觉得我自己做早餐,都觉得我每天可能起的很早,但其实我每天的作息并没有被做早餐打乱,因为我做的早餐,虽然很好吃,营养也很足,但都非常简单。

首先我们来看一下海鲜粥要怎么做,我自己觉得我这样做的海鲜粥要比外面做的还好吃,我自己每次都可以喝一大碗,而且制作难度也不高。我早晨起床以后,用砂锅先煮一锅开水,然后就往里面加米饭。

在放入米饭后,可以用锅铲轻轻推一下,要不不然米饭会粘锅,这都是我自己的经验,把水烧开以后就要转小火,煮大概二十分钟吧分钟,看到锅里的米饭就快开花了。另外值得一提的是砂锅加热性能好,所以煮粥也很快。在看到饭开后,我们首先要加入一些姜丝、还有虾、墨鱼和鲍鱼。虾、鲜墨鱼、鲍鱼这些其实都是我提前弄好的,这个当然也有现卖的,超市都会帮忙处理。最后再用大火煮个一两分钟,加适量盐调味,这样的话就做好啦。

这道粥总体来说还是很美味的,老公和孩子都很喜欢吃,另外还有一点温馨提示哦,在煮粥时,水和米饭的整体比例应该大约是10:1,当然个人的喜欢的浓稠度不同,所以米饭的多少也可以是不同的,还有就是尽量一次加足够的水,最好不要在中间加。

另外再来说说我的拿手好菜,哈哈哈,其实也不是菜,是三明治。三明治是直接用三明治机做的,烤面包我也是提前一天做的。早上起床,直接将面包片放入三明治机,用勺子涂上一层蓝莓酱,但也别太多,尽量还是少一点,尤其给小孩子吃,然后盖上面包片,关闭三明治机,加热两分钟左右,就可以顺利出炉。这个操作就有些太简单了,但是我们可以再煮一点牛奶,看起来也很丰盛。

另外还可以用白水煮鸡蛋,这个也是最简单的。我觉得比用带壳煮好吃。这样的话汤也就充满了鸡蛋的微妙味道。其实这个方法很简单,也很便捷还好吃。首先在锅里加一碗水,煮开。煮沸后以后,转成开小火,再加入两个荷包蛋,盖上锅盖,大概煨个七八分钟就够了。

另外我们每天早晨还可以帮助孩子准备几个水果,最好是可以直接吃的,比如说哈密瓜,直接用勺子可以挖出好多,这样的早餐不累还营养均衡,快一起来学吧。

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