血糖高可以吃柚子吗（专业医生来回答）

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柚子这种水果含有丰富的营养，除了含有糖类之外，还含有多种维生素、胡萝卜素以及多种矿物质元素，值得一提的是，柚子里面含有天然的钾元素，所以补钾效果很好，那么血糖偏高的人是否可以吃柚子呢？

一、血糖高的人能吃柚子吗

柚子的好处有很多，柚子中有丰富的新陈皮，除了有以上功能，还有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陈皮或薑汁、蜂蜜煮，可治疗孕妇感冒咳嗽，但也不可食用过多。血柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高，而且柚子鲜果肉中有一种胰岛素，可以降糖，相当适合患者食用。柚子中还有一种枸櫞酸，能消除疲劳，那么孕妇吃柚子好吗？孕妇夏天易疲劳倦怠，食用柚子有一定功效。柚瓢中含有丰富的纤维素，可促进大肠蠕动，帮助排便，对于深受便秘之苦的病人，有很大帮助。

二、孕妇血糖高能吃柚子吗

孕妇血糖高能吃柚子。孕妇血糖高能吃柚子的，柚子可降低血糖，夏末秋初，柚子生产时可多吃柚子，其维生素C含量特别高，而且果实中还含类似胰岛素成分，有助降低血糖，孕妇患妊娠糖尿病、高血压者可常吃。多吃水果对宝宝有好处，不过什么东西都要适量。

三、糖尿病人可以吃柚子吗？

据英国《每日电讯报》报道，以色列科学家发现，吃柚子有助于降糖。柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味。研究表明，它能提高人体对胰岛素的敏感性，还能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内。人进食后，柚皮素能让肝脏燃烧更多的脂肪，而不是储存过多的脂肪。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。

1、现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。此外，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。

2、鲜柚肉中含有一种类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果体重超标者平常能多吃些柚子，还具有明显的减肥效果。是糖尿病人食谱中最佳的水果之一。

3、柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

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