春干气燥 “这碗汤”万万不能少（润肺又止咳 老人小孩要常喝）

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春干气燥，“这碗汤”万万不能少，润肺又止咳，老人小孩要常喝！

春天的天气是非常的干燥，这个时候一定要多喝一些水来补水，但是很多人根本不愿意去喝水。如果不喜欢喝水的朋友们，我们可以多喝这碗汤。春干气燥的肯定是少不了喝汤的，特别是我们北方人最喜欢喝的就是汤了，汤的营养价值是非常的高，而且经常喝的话对我们的身体也是非常的好。

经常喝汤有着美容养颜的功效，而且对我们的身体更是有益无害。今天跟大家分享的就是春干气燥，“这碗汤”万万不能少，润肺又止咳，老人小孩要常喝！这碗汤就是冰糖银耳雪梨汤。对于银耳来说，我们都知道银耳的营养价值是非常的高。

如果再加上雪梨一起煮的话，那么营养价值会翻倍，而且有着润肺的功效，对于清热止咳化痰效果都是非常好的，当然了，我们在煮的时候里面还可以加入红枣，红枣有着补气养血的功效。对于冰糖银耳雪梨汤的做法也是非常的简单，我们只需要准备银耳，雪梨，枸杞，白糖和红枣就可以了。

首先我们先将银耳提前进行泡发，然后再将银耳撕成小块放入水中，进行再次的浸泡。然后再将枸杞和红枣洗干净。红枣清泡后将里面的枣核给去掉备用。然后再将雪梨去皮，洗干净之后切成滚刀块儿。准备一个干净的砂锅。然后里面加入浸泡后的银耳。

再将银耳水也要加入，同时再加入红枣，大火煮开之后转为小火，慢炖半个小时。然后再加入雪梨和枸杞。炖上20分钟之后里面加入少量的冰糖，等待冰糖全部融化之后就可以关火。简单美味又营养的冰糖银耳雪梨汤就完成了，春干气燥的，冰糖银耳雪梨汤万万不能少，润肺又止咳，大人小孩都要喝，你们喜欢喝冰糖银耳雪梨汤吗？

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