找准身体「黄金点」 三伏养身（逐湿寒 事半功倍）
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“伏天逐湿，冬寒夏治”，是中国传统的养身智慧。
随着天越热，身体越发难受，总会出现这么痛、那里不舒服的情况。
去问学医朋友，他仔细看过后说，这是身上都有寒湿气，得趁着夏季三伏天灸一灸，逼出湿寒了。
而要想灸的效果更好，他推崇我们 “脐灸”。
朋友解释说，古代典籍《会元针灸学》有载：“脐通百处，一穴系全身” 。
肚脐是人体非常关键的部位，上面有个身体要穴，叫“神阙穴”。
刚好在身体分布的黄金点上，四通八达，能作用全身。只要利用好这穴位，逐湿寒就事半功倍。
朋友听说我们平时忙，如果用艾灸、姜灸，烟大又麻烦，就送了我们一盒小东西。
说只要每晚睡觉前，贴它在肚脐，就能做脐灸。
一看，原来是广生堂的“暖香集·艾脐贴”。
商城售价59.9/罐 市场参考价 69.9
三罐 商城售价 149.7 市场参考价 209.7
朋友介绍，古人早就懂得利用肚脐养身了。
《医学出源》认为，“脐者，先天之结缔，后天之气舍……元气归藏之根。”《黄帝内经》也早有“贴脐”、“脐灸”的记载。
高寿94岁的国学大师南怀瑾，一生爱钻研中国文化和养身学问。他更是依据古人的养脐智慧，研发出一套独特的“脐方”：
艾绒甩湿气为主，再加上花椒的性温散寒，桂圆的温补调和，三味齐下。湿气重的人可以逼出湿气，底子凉的人也不怕寒气入身。
因此方子公布不久，就因效果好，一下子就传开来。
原方子虽好，但人们找齐材料后，配比却拿捏不准，效果不甚相同。且得自己捣碎、操作麻烦，渐渐知道的人越来越少了。
可这款艾脐贴，广生堂在南怀瑾方子的基础上，进行了配比改良、增强效果。更提前帮你研磨好，制成香丸。
配合贴布使用，拿起一贴，随时脐灸养身，特别方便。
一颗香丸，凝聚三味材料，效果好。
圆滚滚的小丸形状，还对准肚脐上的“神阙穴”。一穴系全身，逼出身体各处寒湿。
加上这个部位皮下没有脂肪，比其他皮肤薄，且血管丰富，精华吸收快，比灸其它部位更加事半功倍！
我一连贴了几晚，在空调房睡，脚丫子也不像以前那么冰，整晚可舒服了。醒来还觉得肚脐上微微有一点温热，效果还蛮持久的。
妈妈也跟我贴了一段时间，说身体像做完艾灸一样轻松。年轻时腰腿那个舒坦劲啊，竟然又回来了，还推荐给她好几个老姐妹用。
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朋友还教我们，肚脐丸大多用艾绒、桂圆、花椒三味，可里头的选材和工艺，就天差地别了。
而暖香集这款，是他试过这么多，就满意它这一家。
用的都是选自各地的上乘好材料：艾绒是湖北蕲春的、贡椒来自四川清溪，桂圆则从福建莆田挑来。
· 蕲春艾绒 ·
众多艾叶中，《本草纲目》认为“蕲州者为胜”。湖北蕲春被誉为“中国艾都”，生在那里的艾草，叶片肥厚宽大，天生比普通艾含更多挥发芳香油。
暖香集用的，正是蕲艾，能“辛温走串，逐寒湿”。还打成艾绒耐心陈放多年，燥热沉淀化为温润，久用不上火。
· 清溪贡椒 ·
花椒性温，逐寒，对女人好。古有赵飞燕风寒“无所出”，汉成帝赐她“椒房殿”，以椒涂墙壁，取温暖多子之意。
这款的花椒来自清溪，不仅是“中国花椒之乡”，当地花椒更因列为唐代贡品而称为“贡椒”，比一般花椒油重味浓，挥发油的温热效用更佳。
对那几天辗转难受的女性，或肚子受寒腹泻的人，再好不过。
· 莆田桂圆 ·
桂圆味甘，平温，养血静神。
这款所选的“莆田桂圆”，果肉厚实，风味更浓郁，有“莆田桂圆甲天下”之称，被宋徵宗赐“桂元”美名。
平和调养，又能增益凝神，特别适合底子虚的人。
有艾绒甩湿气，花椒逐寒气，再配上平和的桂圆调和，三味融合，温润适中，不会过燥刚刚好。
不仅如此，这些好材料还经过九蒸九晒，挥发水汽，汇聚养分；六年陈储，沉淀药效；再人工舂捣，才凝炼制丸。
做出来的香丸，每一颗都凝聚着草药精华：
拿起一颗，药材的丝丝脉络清晰可见。
比起市面黑乎乎一团的丸子，它真材实料，效用自然更好。
细闻，香味更加分。
不同于普通丸子很呛的药味，它结合宋代制香工艺，淡淡的芳香里，还有一丝花椒气息。
夏天闷热时，拿一颗出来闻闻，醒神入鼻，人也舒服多了。
朋友还帮我们看舌苔，说像我们这种舌苔厚黄、白白的，或者边沿有齿痕的，就是该去去湿寒了。
湿寒气重的人，建议睡前把香丸贴在肚脐上，起床取下即可，一天一次。
除了肚脐，这个方子全身都可以用，哪里不适贴哪里。一家男女老少都可以用（孕妇除外）。
有时我上班也会悄悄贴着，保养身体，又不影响日常活动，很方便了。
关键暖香集来自上市公司广生堂药业，在研究中国传统经方的领域拿下了不少认证，专业性还是很强，用起来也放心。
细节也很到位：
好看的古风小罐子包装好，不透光的更好封存，保护药性不易挥发。
透气性胶布，不易过敏，不会闷汗。
一罐18颗，我3罐一起买，差不多够用一夏天。
平均不到50元一罐，3毛钱一天，比起外面做艾灸一两百的价钱，划算又方便，轻松调养好身体。
经过今年，大家都发现，拥有什么都比不过拥有健康。每天贴一贴，让身体恢复元气，告别湿寒的侵袭，才是实实在在的幸福。
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原标题：《找准身体「黄金点」，三伏养身、逐湿寒，事半功倍》
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