一岁宝宝吃基围虾有什么营养

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1、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，宝宝成长需要大量蛋白质，所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

2、虾含有丰富的镁，镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一。

3、虾含有很高的钙，宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品，一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式，比较容易吸收。

4、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了。

一岁宝宝吃基围虾有什么营养

虾的营养丰富，虾含有丰富的蛋白质、矿物质，虾中的钙的含量丰富，吃虾可以有效预防孩子缺乏维生素D引起的佝偻病，满足一岁宝宝生长发育对蛋白质和钙的需求，所以适当吃虾有好处。如果个别的宝宝对虾过敏，不要进食虾。虾的营养丰富，注意给宝宝做虾的时候不要放太多盐，盐太咸，不利于宝宝的身体健康。

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