佛教养生入门系列之九：密宗的手印养生法！

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佛教养生，妙不可言，今天我们来讲讲佛教密宗的手印养生法！

手印，即用双手所做的各种姿势，它是藏传密宗“三密”之一---身密的主要特征。

多种多样的手印，其含义均按固定的规则组成，左手一般表示禅定，以右手表示“方便”（办事）。右手的五指从小拇指到大拇指，依次表示菩萨道“十度”中的施、戒、忍、进、定五度，而左手的从小拇指到大拇指则依次表示智、力、愿、方便、慧五度。再者，五指的从小拇指到大拇指，依次表示地、水、火、风、空“五大”。十指按十度、五大的关系组合，交叉、钩取、伸直，配合而为多种多样的手印。密宗的手印数有数千计，常见有三百八十余种。每一种手印都有特别的涵义和作用。

从气功的角度看，每一种手印作为手势语言，表示一定含义，可以辅助真言，起到自我暗示的作用。手印配合五大的组合法则，符合中医经络、阴阳、五行相生克的原理，有助于气血的交流、开合、抗衡，从而产生辅助入定或调动内气的作用。

手印需要配合想象的意念，才能形成某一种修法。有人形容手印像天线，那么人体就像收音机。由此可以说明人的手印可以沟通人体与大自然的关系。

关于佛教密宗的手印养生法今天就讲到这里了。

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作者：妙心居士

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