健康养生当属猴头菇，猴头菇该这样吃又美味又营养
2022-05-31 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 225 个字，阅读大概需要 1 分钟。
今
日
菜
谱
《葱香猴头菇》
《饮食养生汇》特邀大厨将为大家介绍一道对甲状腺有帮助的美味佳肴，一起学起来吧。
食材：猴头菇，大葱。
制作步骤
1
猴头菇去根切块，用厨房纸吸干水分。用盐 、胡椒 、淀粉腌渍片刻
2
起锅 ，油温七成热时下入猴头菇 ，煎制定型后盛出
3
少油起锅，煸香葱姜蒜后用酱油、 白糖、盐、 醋、 老抽、 番茄酱调味后下入猴头菇。最后下入彩椒、 香葱、 香菜、 翻炒均匀
一份香浓美味的葱香猴头菇就完成了。
大家学会了吗
春节期间不妨亲自下厨
试做这道美味佳肴吧
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