九蒸九晒养生黑芝麻丸

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九蒸九晒养生黑芝麻丸，在家自己做实惠，零添加。核桃、黑芝麻的营养很多。

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【用料】

黑芝麻4斤、纯核仁4斤、纯正蜂蜜2斤7两

【做法】

1、黑芝麻买生的自己炒熟会更香，嫌麻烦的买熟黑芝麻也行。

2、去皮的核桃，小火炒熟。

3、把炒熟的核桃打碎。

4、打碎中。

5、打碎好的核桃。

6、接下来把黑芝麻也打碎。

7、打碎好的黑芝麻、核桃仁。

8、开小火，把蜂蜜倒入锅中，千万别煮开了，大约五六十度，把核桃仁倒进锅中。

9、倒入后的核桃仁，进行搅拌均匀。

10、在把黑芝麻也倒进锅中搅拌。

11、核桃仁、黑芝麻搅拌好的样子。

12、带上一次性手套。

13、全部做好了，慢慢享用吧。

14、养生黑芝麻丸，营养又漂亮。

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