一喝水尿就多 是肾脏不好吗（看完这几点 或许就明白了）

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水是生命之源，在自然界所存在的一切生活都离不开水的滋养，研究发现，人如果不吃食物，可以存活几个星期，但如果三天不喝水，会马上死亡，足以可见，水对人类的重要性。

现实生活中，相信大家都听说过，多喝热水的词语，仿佛喝热水成为了包治百病的神药水，作为生命之源泉，能够给身体带来很多好处，多喝水能够促进身体的新陈代谢速度，加快血液循环，稀释血液的浓稠度，通过肾脏生成尿液，将身体的垃圾毒素随之排出体外。

不知道大家有没有注意过这种情况，很多人喝完水以后会频繁的上厕所，一喝水就会出现尿多的现象，很多人都会猜测一喝水就尿多，难道是肾脏出现了问题吗？下面就给大家解释一下这个问题，看完以下这几点，或许大家就明白了。

肾脏功能不好，会使人们的排尿次数增多，因为尿液在肾脏中生成，其中的肾小管能够吸收水分以及电解质，通常尿液处于相对恒定的状态，肾脏功能受到伤害以后，会影响肾小管重吸收能力，尤其是肾小管本身出现异常，会损伤肾脏浓缩的效果，使尿液增多。

另外，可能是肾功能出现退化，除了尿液多以外，会伴随全身乏力以及神经退化，并不代表一喝水就排尿，一定是肾脏问题出现，还有可能是其他的原因。

1、炎症的刺激

之所以会出现这种情况，也有可能是因为膀胱炎症刺激而导致，本身对于女性来说，膀胱炎是很常见的泌尿系统疾病，因为相比于男性，女性的尿路比较短，更容易滋生细菌，从而诱发膀胱炎。

炎症刺激膀胱粘膜导致膀胱粘膜充血水肿，敏感度也具有相应增加，在这种情况下，膀胱内的压力有所变化，稍微一喝水就容易引起下腹部的不适，从而出现尿频、尿急、尿痛的问题。

2、天生膀胱小

尿液在排出之前，会在膀胱内大量堆积，尿量达到一定的限度，就会向我们的大脑发出信号，这个时候就会产生尿意，需要及时去排尿。由于每个人身体素质的不同，器官功能大小与存在的差异。

我们都说手的大小和心脏差不多大，手大的人心大，手小的人心小，所以有的人天生膀胱小就不足为奇了，储存尿液量也会稍微少一些，这是为什么有些人稍微喝一点水就会频繁跑厕所的原因之一。

3、膀胱松弛

出现一喝水就想尿尿的情况，现实中的膀胱就像是水龙头，如果水龙头松了或者能够容纳的水很少，那么稍微摄入水分多了以后，就可能导致产生尿意，频繁地想上厕所，在孕妇身上出现频繁想上厕所的情况也和这一点有关。

4、喝水速度快

很多人在极度口渴的情况下，会快速大量喝水，然而这样的做法非但起不到补充水分的作用，反而会导致更多水分的流失，这主要是因为水和渗透压平衡与身体对水的摄取与排出的调节有着密切的关系。

如果喝水速度过快，会导致全身的液体量增加，从而导致渗透压下降，而肾通过对尿液的稀释，会让身体排出更多的水分，因此就会出现一喝水就尿多的情况。

5、有憋尿的习惯

很多人都会有憋尿的习惯，或许是因为工作或学习的原因，无法及时上厕所，长期憋尿对身体影响较大，特别是男性，长时间憋尿还会加大男性患前列腺炎症的几率。

膀胱对尿液极度敏感，经常憋尿不能及时排尿的话，就会导致尿液反流，容易诱发膀胱炎和肾脏炎，导致上厕所次数频繁，影响身体健康。

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