生而为人 养生不靠谱（断食更不成）

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真的，始终不知道林海峰是谁，直到他驾鹤西去才明白，原来是个专家，大师。他创建了自然疗法，让不少信徒疯狂的顶礼膜拜。现在看来，他的观点确实充满“时尚的潮流”。他认为大米和面食是疾病源头，而且人体自身完全能排毒，不要相信医生和医院。

遗憾的是，大师最终没有成为延续生命的典范，而是沦落为笑柄，甚至让沉寂的朋友圈刷屏。上个月，他年轻的生命戛然而止，享年51岁。微博上最后记载的那句话更值得玩味，以鲜花为主题，构造日子。能看得出来，原本，他应该渴望继续更加辉煌绚烂的生活。

就我个人来说，人到中年，还是名副其实的吃货。有朋友总是安排我，要注意健康，少吃少喝，你看电视上，网络上讲得多好啊，怎么就听不进去呢？我就笑，为什么要听人家的呢，谁不让我吃饭，我就给谁急。人活着本身就不容易，干嘛还非要和自己过不去？

真的，我是每顿饭无肉不欢的主，尤其到了晚上，还要小酌两杯。不过，度量把握很精准，绝不贪杯，更不会醉得不省人事。但是，我的好习惯是基本不熬夜，讲究个顺其自然。每年单位体检，各方面的指标没有任何问题。同事很疑惑，这么个胖子，咋就没啥毛病呢。

另外，对于生死的问题看得更透彻。小时候，父亲总是说，今天晚上脱掉鞋，明早上不知道能不能穿上。那时，对这句话有种雾里看花的感觉，对死亡有莫名的恐惧。现在呢，绝对坦然。中国历史上，被口口声声称作万岁的皇上，别说万岁，活过千岁的都难有，何况我等凡夫俗子。

有心栽花花不开，无意插柳柳成阴。上半年，还有位叫梅墨生的大师英年早逝。在很多场合，他的公开身份是为画家，他多次表示，上半生太劳累，从不惑之年开始，要把修身放在首位。放慢生活节奏，更加注重健康养生。他是这么说，也是这么做的。

殊不知，病魔对他没有丝毫的照顾，令人恐惧的癌症依旧宠幸其身。都知道，有病去医院，去找医生。可是，据熟悉梅先生的人说，生病时觉得肠胃不舒服，但他压根没在意，自我感觉养生有法，到了病情严重才肯去医院，结果晚了，实在让人唏嘘。

不得不承认，现在的生活条件普遍得到提升。以至于明知红尘是非多，在没有意外情况下，多数人还是心甘情愿眷恋红尘，包括我在内。或许正是这个缘故，养生保健行业火得不要不要的，连广而为之的传销都要靠边站。最搞笑的，靠个绿豆瞬间成就了张悟本大师。

前几天，西安有家文化公司引起舆论关注。其主打行业虽然同样是养生，手段却推陈出新，竟然弄出了喝风辟谷。好家伙，不得了啊。辟谷可是源自于道家，多少年来都秘而不宣。金庸先生笔下全真教创始人王重阳就是通过辟谷领悟出名震天下的先天功。

基于此，辟谷文化公司的生意经营得风生水起，还获得政府补贴。这不单单是钱多钱少，更是对公司行为和实力的双重认可哦。要知道，公司多次发文声称，通过喝风辟谷能治病。包括癌症、再生障碍性贫血、糖尿病、不孕不育等系列疑难杂症。我去，医院都要关门了。

作为一介布衣，大道理我不懂，更不会说。我很肤浅地理解，生而为人，养生固然不是毛病，但有点不靠谱，特别是盲目的养生。至于断食更不成。古语说得好哇，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。离开了不可缺少的食物，你将啥都不是。

我始终坚信，真正的养生健康，离不开的是良好心态以及好的生活习惯。凡事讲个顺其自然，不要被眼花缭乱的假象迷惑。有病去医院，治不好是命中注定。本山大叔在小品中就公开说，那个小小的匣子，才是你我永远的家啊。您说，还有啥想不开的呢？（文/孙新合）

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