女人月经刚走 别错过这碗汤（补血养身 女人常喝对身体好）

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女人月经刚走，别错过这碗汤，补血养身，女人常喝对身体好。身为女人，我们女人就是用水做的，平常真的要对自己的身体好一些。主要每个月我们都有特殊的几天，现在是气候比较寒冷的季节。如果我们一不留神，就很容易留下病根。一定要保护好我们的身体，千万要注意保暖。尤其是在特殊的时期，我们一定要更加的注重身体健康了。

那今天我给大家分享到一款补血养身，养颜润肤，如果女人经常喝的话，对身体很好的。你知道我气血比较虚弱时，那就会经常给我熬制桂圆红枣鸡蛋甜汤，养血润肤的作用。也适合在这个气候寒冷的季节饮用，不管是熬夜的你或者是月经刚走的你，都适合饮用，可以疏通你的气血，使你的皮肤白里透红。

接下来呢，我就把这款汤分享给大家，所以说特别身为女人的各位朋友们，别错过这碗汤了。食材准备红枣一把，和莲子1把，桂圆8克和鸡蛋1个或者2个，冰糖和红糖适量。我们先需要把红枣，桂圆和莲子清洗干净，开始放进锅里，接着倒入适量的清水，等水沸腾后调成小火。

我们再用小火慢慢熬制，大概40分钟，这时我们就可以把冰糖和红糖放入里边，等糖溶化后。接着鸡蛋打入里面，无需搅拌。我们用小火，大概五分钟将鸡蛋成荷包蛋的样子就好，若这时你的月经刚走，喝这碗汤补血养身特别好。平常我们也可以把它当做补气血的汤水来饮用。

其实我们在做这款桂圆红枣鸡蛋汤的时候，睡的时候可以根据自己喝多少的量了。或多或少都是可以的，当你喝过之后，你就会觉得全身很舒服的感觉，还要注意的是正在月经的你，不要饮用。记得是月经走后，再喝这汤的效果是很好的。养颜补血，滋润皮肤，女人常喝对身体好。

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