尿酸偏高 还吃这种食物（得痛风的几率非常高）

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尿酸高的人，体内的嘌呤会比一般人的高，这个时候，再吃一些高嘌呤的食物，对身体的危害是非常大的，极容易得痛风，痛风是比较严重的病症，很容易出现尿酸性的尿路结石，还有可能给引起肾炎，对肾脏造成危害，关节也容易发生肿胀、变形、畸形。

因此，这种食物，尿酸片高的人不宜吃，如果实在要吃，也要在医生的指导下面吃。这种食物，就是营养价值很高，味道非常鲜美，同时，嘌呤也很高的海鲜。

海鲜中，鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜、沙丁鱼、鲭鱼等属于高嘌呤海鲜；而鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鳗鱼、鳝鱼、大比目鱼属于中等嘌呤海鲜；龙虾、牡蛎、蟹、青鱼、鲱鱼、鲑鱼等嘌呤含量相对低。

想要改善尿酸偏高的问题，平时可以吃一些有助降尿酸的食物，对我们的身体是有极大的好处的。

喝降酸茶，有降尿酸的作用，这一款是无添加的纯草本降酸茶，日服和夜服分开，有针对的按组服用，能改善尿酸，古法炮制，服用过期间不能喝酒。

这一款酸风茶，含有葛根、蛹虫草、茯苓、薏仁等成分，用开水或者沸水浸泡5分钟之后就可以饮用了，每日喝2-3次，每次喝1袋，口感很香醇，能帮你改善尿酸。

黑色食物，有降尿酸的作用，黑豆就是其中之一，黑豆磨粉来吃，能够强化肾脏功能，让尿酸顺利排泄，对身体很有好处。这一款是可以直接吃的纯黑豆粉，粉质细腻，色泽自然，口感很香甜，口味醇正。

薏米属于低嘌呤的食物，还富含膳食纤维，能促进我们的胃肠蠕动，利水利尿，让我们顺利地将尿酸排出，预防和改善痛风。这一款薏米茶，是现炒的，有薏米、赤小豆、芡实三种原料，既可以利尿除湿，也可以降酸养生。

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