还在不同的季节喝不同的茶吗（这款养生茶品不分季节）

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长期喝茶对身体有好处，而且很多人认为在不同的季节喝不同的茶对身体更有益，今天为大家分享一款四季皆宜的养生茶品--黑茶，对于那些喜欢喝茶但是又懒得搭配的人来说是很好的选择。

【1】春天喝黑茶--润肠通便

人们生活水平的提高，生活也变得更加的精细，摄入的食物都非常的精细，而纤维素的摄取量却越来越少，尤其是都市人运动量减少，不良的饮食习惯很容易会形成便秘，黑茶中的膳食纤维素高达40%以上，有利于肠胃蠕动、肠道排空、保持大便畅通，黑茶不仅能够解决便秘的问题，还能够有效地预防痔疮，特别是成年黑茶，对于治疗慢性肠炎有很好的效果。

【2】夏天喝黑茶--解暑

在一年当中，夏至之后，入秋之前是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时候，这个时间段黑茶凉喝具有明显的消暑、解渴功效，此外夏天喝黑茶还有消食瘦身的功效。

【3】秋天喝黑茶--补水解燥

秋天天气干燥，经常口干舌燥，此时喝黑茶能够润喉、生津、补水又补养，而且黑茶中含有人类所需要的维生素和稀有元素，尤其是在高原地区，以肉食为主的少数民族来说，宁可一日无食，不可一日无茶。

【4】冬天喝黑茶--暖胃行气

到了一年当中最寒冷的季节，人体的生理功能逐渐减退，阳气减弱，因此在冬天是最适合喝茶来暖胃的，黑茶属于后发酵茶，通过蒸压加工制成，刺激胃的咖啡碱挥发减少，而且黑茶中富含茶黄素等温性物质，寒冷的冬天喝一杯暖暖的黑茶，有很好的暖胃功效。

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