这汤我一周喝3次 香甜可口（还能美容养颜抗衰老 越喝越年轻）

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小时候盼着快快长大，真的长大之后又感觉时间过得好快，这不又快过年了，又老了一岁。都说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，虽说有点夸张，但也反映了一定的社会现状。女人到了年龄之后如果不好好的保养，皮肤就会慢慢变得松弛粗糙，所以一定要好好的保养。说到保养皮肤不一定就是用昂贵的护肤品，坚持锻炼、健康营养的饮食才能让我们的身体和皮肤保持最好的状态。

今天就要分享大家一款我平时经常喝的汤，不仅好喝，它还有美容养颜抗衰老的功效，这款汤就是玉米鸡蛋羹。玉米是一种非常健康的食品，特别是它含有的含有维生素A和E及谷氨酸，具有很好的抗衰老作用；维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒，对保养皮肤有很好的效果。加上鸡蛋做成玉米鸡蛋羹香甜顺滑，特别好喝。

玉米鸡蛋羹在大大小小的饭店里都非常常见，也深受男女老少的喜爱。但是买的玉米鸡蛋羹怎么都不实惠，哪有自己做来得好呢？何况做法那么简单。今天小编就把玉米鸡蛋羹的做法分享给大家，保证大家一看就会。隔三差五喝上一回，美容养颜抗衰老，让你越喝越年轻。这汤我一周喝3次，香甜可口，还能美容养颜抗衰老，越喝越年轻。

【玉米鸡蛋羹】

食材：玉米、鸡蛋、白糖、淀粉、水。做法步骤：

第一步：玉米清洗干净，用擦丝器擦成小颗粒状，擦好之后放到锅里，加入适量的水大火烧开；鸡蛋敲入碗中打散备用。

第二步：水烧开之后加入适量的白糖煮至融化，然后我们把搅好的鸡蛋液缓缓倒入锅中，用筷子搅拌转圈，凝固成蛋黄状；淀粉加适量水调成水淀粉浇到锅中勾芡，熬煮至汤羹浓稠即可关火出锅。

小贴士：可以把糖换成食盐，这样就成咸口的了，我喜欢吃甜的，所以加的白糖。喜欢吃枸杞的最后临出锅的时候可以加点枸杞。

做法是不是非常的简单呢？当作早餐、午餐、晚餐都非常的合适，香甜顺滑，寒冷的冬天喝上热乎乎的一碗玉米鸡蛋羹，也是相当的舒坦了。而且它还有美容养颜抗衰老的作用哦，好好吃饭，好好休息，比上美容院都强哦，姐妹们赶紧做起来喝起来吧。

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