蒲公英泡水好处多 但和这5种食物搭配（效果更好 后悔才知道）

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随着生活水平的提高，人们也越来越关注养生了，尤其是对一些中草药的关注度大大提高了，比如：蒲公英，就是被大家熟知的中草药之一，深受大家的喜爱！与什么搭配，养生效果最佳呢？

蒲公英+玉兰根 蒲公英有很好的保护肝脏的作用，而玉兰根同样有非常好的护肝效果，二者一起做杯茶，护肝排毒抗氧化，效果加倍！

蒲公英+枸杞子 枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝，用蒲公英泡枸杞喝，还能显著提高性能力，还没副作用。

蒲公英+玉米须 玉米须，是最常见玉米的须子，其性味甘、淡，平，如膀胱经、肾经、肝经，具有利尿、利胆、降糖、降压的作用。研究发现，去玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖作用。

蒲公英+山楂 蒲公英和山楂搭配可以缓解咽喉肿痛，对于扁桃体炎有很好的效果，同时还可以消除妇科炎症，对痛经也有一定的效果。

蒲公英+荷叶 荷叶具有消暑利湿和降低血脂的效果，而蒲公英配上荷叶一起泡水喝的话，以上的功效不但都有，而且还有非常好的减肥的效果。

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