夏季疲乏没精神 身边放一盆“它”（养精去疲 助睡眠）

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夏季疲乏没精神？身边放一盆“它”，养精去疲，助睡眠！

随着夏季的到来，闷热的天气，让人异常的烦躁，就算吹着空调也倍感疲乏没精神，而养花越来越成为一种时尚，不仅能够观赏，还对身体有着益处。

今天花儿就介绍几种绿植，总有一款你喜欢的，身边放一盆“它”，养精去疲，助睡眠！

1、薄荷

薄荷既可以当观赏植物，又能够拿来做菜、泡茶等，它整珠会散发出一股清新的香味，可以刺激人们的神经，有着提神的效果，而且它还可以驱蚊赶虫，是非常不错的选择。

薄荷生命力非常顽强，喜光喜水，夏季多让它晒晒太阳，每天浇1-2次水，肥料一周施一次稀释肥即可，就能够让它长爆花盆，绿油油的一大片，给人眼前一亮，有这别养的体验。

2、薰衣草

薰衣草又名香水植物，散发出来的香味既有安神助睡眠的功效，在闷热的夏季摆一盆在身边，睡觉都睡得安稳，精神自然就非常饱满了。

薰衣草喜稍干燥环境，但在生长期和花期需要比较多的水分，能耐低温，也抗高温，根系非常发达，喜厚土，尽量给它一个深度较大的花盆，充足的光照可以让它生长的更好。

3、芦荟

芦荟是近年来非常流行的一种绿植，集观赏，药用，食用，美容养颜为一体，可以说全身都是宝，它的枝液可以用来美容养颜、护发、止痒等，在夏季涂抹在脸上，手上，还有着清凉之感，用完后神清气爽，去除疲乏，恢复元气。

芦荟生命力强盛，就算是离土数月都能不死，超耐旱，在生长期要水分充足，让它变得更加饱满，通常见干见湿，湿则透，喜光，但忌直射及强光，夏季要适当遮阳，否则会灼伤叶片。

3种夏季养精去乏的绿植就介绍到这，花友们有别的补充，可以在下面评论区与大家一起分享，想了解更多的养花知识，可以关注花花仙子哦！

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