湿气重百病起 还傻傻地拔罐（多吃6样食物 排净湿毒一身轻）

TIPS：本文共有 543 个字，阅读大概需要 2 分钟。

有温阳祛寒之功,为虚寒体质冬令之补品，最要注意的是可以与狗肉方和生蒜等一些佐料搭配一些，更是可以起到好处。

生姜含有生姜酮，具有健脾、促进食欲与镇咳止吐，是能够很好的祛湿排毒。

黑芝麻黑豆粉含有大量的脂肪和蛋白质，本身的营养成分就有很多，能祛湿养颜润肤，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

饮用的时候也是可以给人带来很大的方便，只要拿奶开水冲泡一下就可以了呢。

苦瓜茶长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗能力，还能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泄等多种疾病，清香，味道佳的健康饮品

之中的有肝炎黄疸症的最宜常吃，也可用来治疗肠热所引起的痔疮，很有好处。

红豆薏米祛湿美容养颜功效很是著名，丰富的铁质可以让人气色红润，提高身体免疫力，也是治湿邪最好的，多功能的五谷杂粮。

具有高纤维低脂肪的特点，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用，抗癌防癌。

阿胶糕的营养价值很是丰富，吃起来的味道也很好，美容养颜的功效也很出名，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。

服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，不然是会影响功效，大蒜也是算的哦。

牛蒡茶具有一面排除人体毒素，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便，有着丰富的膳食纤维，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能

天天饮天利牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，所以也是可以起到减肥的。

如果觉得《湿气重百病起 还傻傻地拔罐（多吃6样食物 排净湿毒一身轻）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！