虫草花沙骨汤 原滋原味（好喝又营养 贴秋膘必备养生汤）

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虫草花沙骨汤

秋冬季节干燥，适合多喝点汤水滋补养膘，而用炖盅炖出来的汤水，原滋原味，好喝又营养！

原料：沙骨、虫草花、红枣、香菇、生姜、盐。

做法步骤：

第1步、新鲜沙骨，洗净备用。

第2步、虫草花洗净备用。

第3步、香菇，红枣。

第4步、沙骨放开水里过血水。

第5步、拿出冲掉泡沫。

第6步、把骨头分别放三个炖盅内。

第7步、放入虫草花、红枣、香菇和姜片。

第8步、倒入开水。

第9步、放蒸锅内，盖上里盖。

第10步、盖上外盖和锅盖，大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。

第11步、打开盖子，放入少许的盐。

第12步、好喝到停不下来！

小贴士：

1、盐一定要少放。2、沙骨也可以换成排骨或者瘦肉。3、这是三个人的量，一盅差不多两个饭碗。

来自 美食天下 harriet1003 的作品。

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