「膳食营养」白河县城关镇中心幼儿园第十六周食谱（12.14 12.18）

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幼儿园是孩子长身体、智力发育最关键的时期，孩子每天在园"吃什么"、"吃得好不好"、"吃得饱不饱"、"营养够不够"是家长们最关心的话题 。为解答家长们的困惑，保障幼儿的安全和权益，我园保健医生制定了科学、合理的营养食谱。让我们一起来看看一周食谱吧！

星 期 一

星期一（12月14日）

早 餐：牛奶、小面包

上午点:苹果

午 餐：南瓜米饭、肉沫豆腐、黄瓜炒蛋、海带豆芽汤

下午点：苏打饼干

晚 餐：五彩蝴蝶面

星 期 二

星期二（12月15日）

早 餐：红豆黑米粥、五香鸡蛋

上午点：雪梨

午 餐：金银米饭、瘦肉小炒、清炒莴笋片、青菜豆腐汤

下午点：甘源牌蟹黄味瓜子仁

晚 餐：营养面片

星 期 三

星期三（12月16日）

早 餐：青菜猪肝粥

上午点：红柚

午 餐：双色花卷、胡萝卜山药土鸡汤

下午点：芝麻棒

晚 餐：红薯玉米粥、白菜烧豆腐、香菜萝卜丝

星 期 四

星期四（12月17日）

早 餐：鱼丸豆腐青菜汤、金丝馒头

上午点：提子

午 餐：山药米饭、五彩虾仁、蚝油包菜、紫菜蛋花汤

下午点：大理石酥饼

晚 餐：猪肉萝卜粥、木耳西芹炒豆干

星 期 五

星期五（12月18日）

早 餐：烩麻食

上午点：香蕉

午 餐：扬州炒饭、酱香鸡腿、番茄豆腐金针汤

下午点：手指面包

儿 歌 分 享

我们一起来学习一首儿歌吧！

进 餐 儿 歌

要 做 文 明 好 宝 宝，就 餐 礼 仪 不 能 少。

筷 子 勺 子 不 乱 敲，讲 话 嬉 笑 就 不 好。

不 挑 食 也 不 剩 饭，细 嚼 慢 咽 肠 胃 好。

餐 后 收 拾 少 不 了，比 比 谁 是 好 宝 宝。

结 束 语

食品安全无小事，我们始终把孩子生命安全放在第一位。我们将按照科学、规范的工作流程，为孩子们提供好每一餐每一点。并引导幼儿养成良好的就餐习惯，让宝贝们健康、快乐的成长！

审核：项能翠

编辑：柴 欢

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