快过年了 4种养生水果快快吃起来（营养美味还不贵）

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春节将至，很多朋友开始准备年货了，而年货中最娇贵的就是水果！不管是家人吃还是来访的客人，端上一盘清香爽口的水果，不仅可以让充满大鱼大肉的春节，来点别样的口味，顺便还能解解腻！下面就给大家介绍4种春节期间能吃的水果，不仅营养美味，关键还好吃不贵哦！

葡萄好吃、水分足，吃起来方便快捷，不需要去皮，同时糖分含量很高，而且以葡萄糖为主，能够帮助肠胃加快消化。葡萄是天然的保健食品，年轻人平时吃一些葡萄能够帮助调节身体平衡，预防一些心脑血管疾病。

蓝莓当作零食吃最好不过了，因为它方便携带，保存简单，而且味道酸甜。蓝莓中有多种营养物质，其中花青素含量比较高，这是一种能够对皮肤保养效果很好的物质，因为它能够促进人体的血液循环，保持身体的活力，

如果说春节最不可错过的水果，除了上面那两种，新疆阿克苏的冰糖心苹果一定不要错过！为什么？因为，这种苹果简直就是苹果界的“甜心冰淇淋”！首先它耐冻，像青城家是山东青岛的，可以直接把苹果放在窗外，凉凉的，咬上一口，里面的脆甜脆甜的，而且这种苹果几乎没有果核！

耙耙柑其实叫做春见桔橙，原产自日本，但是要论口感或者是味道却以四川的最佳！耙耙柑看起来即像橙子也像桔子，外皮橙黄色，并且非常的柔软，就算是几岁的小孩子也能轻易剥开皮。里面的果肉为橙色，颗粒非常的饱满，口感也非常的脆嫩柔软多汁。过年的时候用它来招待亲朋好友绝对错不了！

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