不同体质的人喝什么茶

TIPS：本文共有 547 个字，阅读大概需要 2 分钟。

不同茶类的品性：

[凉性] :绿茶、黄茶、白茶、普洱生茶(新茶)、轻发酵乌龙茶

[中性] :中发酵乌龙茶

[温性] :重发酵乌龙茶、茶、红茶

我国中医把人的体质分为9种。

不同气质的人适合喝不同品性的茶。

平和质

也就是正常体质的人，什么茶都可以喝,不过也不要喝得太浓

气虚质

这类人感觉自己的气不够用，很容易累，很容易感冒。

这些茶友尽量不要喝高咖啡碱的茶，而且凉性茶也少喝，可以喝熟普、黑茶、红茶以及发酵程度较高的乌龙茶。

阳虚质

阳气不足，畏冷，手脚发凉。

不宜饮绿茶、黄茶，应该多喝红茶、黑茶及重发酵的乌龙茶。

阴虚质

内热，不耐暑热，易口千舌燥，手脚心发热。

与阳虚质相反，应该多饮绿茶、黄茶、白茶、轻发酵的乌龙茶。

血淤质

面色偏暗，牙龈出血，易现淤斑。

什么茶都可以喝，而且可以稍微浓一点，再加一些山楂、玫瑰花、红糖进去。

痰湿质

体形肥胖，腹部肥满松软，易出汗，面油，嗓子有痰。应该喝稍微浓一点的茶，什么茶类都可以喝，也可以加一些陈皮进去。

湿热质

湿热内蕴，面部和鼻尖总是油光发亮，常感到口苦、口臭；应多饮绿茶、黄茶、白茶、轻发酵的乌龙茶。

气郁质

”林妹妹” 体质，可以喝安吉白茶这一类低咖啡碱、茶氨酸的茶。

特禀质

特异性体质，过敏体质，易对药物、食物、花粉、气味等过敏，尽量喝淡茶，喝茶的时候可以把第一杯倒掉，随便喝一点。

如果觉得《不同体质的人喝什么茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！