女人在40 50岁（经常用3种中药泡水喝 有助于排湿气 通经络）

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其实随着现代社会的不断进步，有很多人面对生活和工作的压力也是越来越大，并且也是存在不良的饮食习惯和生活作息，这样就会导致身体出现各种各样的疾病发生，特别是女性朋友在40岁到50岁的时候由于工作和家庭的双重压力，身体的新陈代谢就会不断的减慢，并且会导致身体内积累很多的湿气和寒气，这样就会影响身体的血液循环，并且也不利于身体的健康，并且在这个年龄段的女人也是处在绝经的时期，如果身体内的激素出现变化，没有得到及时的调整，就会引起提前闭经和提前衰老，所以说在40岁到50岁之间是女人保养身体的黄金阶段，今天小编就和大家来分享一下，在这个时候经常用三种中药泡水喝，就会有利于身体排湿气，通经络，

1、熟地黄

其实熟地黄在我们生活中也是经常见到的中药材，并且是性温，归肝肾经，可以起到滋阴补血，通经活络的效果，如果经常用熟地黄泡水喝，就可以改善我们子宫的血液循环，并且可以排出垃圾和毒素来保护女人的子宫健康，可以延缓衰老，其实女人在40岁到50岁的时候也是处在绝经的时期，如果经常用熟地黄泡水喝，就可以很好的抑制子宫内的细菌发生，也可以帮助睡眠，有助于女人的养生和保健，

2、川穹

其实川穹也是一种很好的中药材，并且可以起到活血化瘀，暖宫开玉的效果，并且对于那些体质比较虚寒的女人来说有很好的滋养效果，经常用川穹泡水喝就可以温暖子宫排出湿气，可以促进身体的血液循环，并且可以减少子宫内毒素和垃圾的积累，并且经常用川穹泡水喝，就可以温养关节，缓解关节疼痛，

3、白芍

其实中医认为白芍归肝，脾经，可以通经活血，补气安神，并且白手里面含有丰富的酚类物质，可以自己我们身体细胞的代谢，并且也可以改善血液循环，可以快速的把子宫内的毒素和垃圾排泄出去，有助于缓解痛经和失眠的问题，女人在40岁到50岁之间，如果经常用白芍泡水后，就可以减少身体的湿气，并且也有助于睡眠质量，对于女人也有很好的滋养效果，

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