血压低压100 高压150（需要吃降压药吗 看看医生怎么说）

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导语：根据中国卫生部门调查显示，我国16岁以上人口中约有30%高血压患者，四名成年人总就有一名患高血压。高血压被称为“沉默杀手”，早期症状不明显，易被忽视。

很多人日常测量血压时，会发现自己处于150/100mmhg。这数值打眼看着就临近高血压，那么需不需要吃药呢？

01血压低压100，高压150，需要吃降压药吗？看看医生怎么说

如果只测量一次血压，发现数值偏高，那么不用担心，测量几次后取出平均值即可。

测量过程中注意以下几点，例如血压计是否合格，测量方式是否正确，是否在一天三个不同时段进行测量。

如果以上三种情况不存在问题，那么就代表你已经患上了高血压。150/100mmhg属2级，诱发心脑血管疾病率20%。

对于是否服用降压药分为以下两种情况：

不吃药的情况

如果自测为高血压，血压水平在150/100mmhg，并未出现其他不适症状，没有伴随肾脏病以及糖尿病等，可以暂时不服用降压药。

不吃降压药不代表肆无忌惮，日常更加需要注重良好生活方式，例如保证蔬菜水果摄入，三餐清淡搭配，适当粗粮，保持七分饱原则。

除此外，还要多加运动，控制体重，拒绝熬夜，戒掉不良习惯等，对控制血压有着良好。

生活中不乏通过健康生活方式，将血压降为正常的人。如果长期保持正常范围，可以考虑不用吃药。三个月后测量血压水平高于140/90mmhg，一定要遵循医嘱，坚持服药。

必须吃药

如已被确诊为高血压，同时伴随心慌、心悸、头晕目眩、恶心等不适感，一定要遵从医嘱，按时服药。

定期服药可以可有效避免心脑血管疾病发生，同时降低脑梗、心梗患发率。当然，服药并不是依靠自己决定的，而是需要在医生诊断下，规定好疗程和方案才能进行。

02血压偏高身体会有哪些表现？

肢体麻木酸痛

血压偏高会殃及神经和血管，致使器官病变。因此，高血压人群常常会感到四肢麻木、皮肤酸胀等。

严重者手指与脚趾不灵活，这表明血压较高已经损伤到手指血管和神经，一定要及时做好防控和治疗。

注意力和记忆力下降

如果血压本就波动幅度大，甚至伴随着注意力和忆力明显下降情况，或是高血压病情发展恶化的表现。

很多人认为是年龄或身体疲惫所致，往往忽略掉了高血压给自身带来的伤害。

持续性头痛

持续性头疼是高血压常见症状之一，但疼痛部位主要聚集在太阳穴及后脑勺。

很多患者早上起床会出现头晕脑胀，休息过后得到缓解，但往后早起都会出现同一症状。此时一定要提高警惕，定时测量血压，看血压值是否超过了正常范围。

03如何控制血压？

坚持运动

人体在进行运动时，神经被大脑皮层刺激处于兴奋状态，可有效降血压。尤其是那些每天坚持活动半小时的患者，可将血压降低10左右。

长期坚持，会发现免疫力自然而然提高，血管愈发健康，整个人精神满满，活力四射。

控制好体重

身材肥胖，体内脂肪团积多，会导致血压波动异常，想要控制在规定范围内，要试着减肥。

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