简单的家常菜 香菇炒肉丝(鲜香爽滑又下饭 回家10分钟就吃饭)
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今天我们来看一道简单的家常菜,香菇炒肉丝,这道菜做法简单,10分钟左右就能搞定。
简单到什么程度,就是肉切丝,香菇切片,准备一点带有颜色的配菜,像是胡萝卜,辣椒之类的。然后放到锅里面翻炒成熟,加入生抽酱油,盐,料酒,胡椒粉,老抽这些平常生活中常见的调料,翻炒均匀这道菜就做好了。
虽然这道菜的做法简单的,但是营养却不简单。猪肉里面就含有大量的蛋白质这个都知道,肉的营养自然不必多说。而蘑菇也是大家一直认同的高营养食材。蘑菇里面含有比较丰富的膳食纤维,维生素和钙。
但还有一种营养是比较主要的,那就是蘑菇里面多含有赖氨酸,我们不需要知道它是什么,只需要知道它可以增加人体免疫力,比且有一定的提高智力的功效。所以常吃蘑菇对身体有比较大益处。
【菜品名称】:香菇炒肉丝
【所需食材】:猪肉一块(200g),香菇适量,胡萝卜一根,青椒一个,生抽酱油一勺,老抽半勺,料酒一勺,蚝油一勺,淀粉适量,盐适量,胡椒粉一勺。
【烹饪步骤】:
1、买回来的猪肉馅用清水浸泡出血水,然后清洗干净,沥干水分之后切成粗细均匀的细丝。
2、碗中加入生抽酱油一勺,料酒一勺,盐适量,淀粉适量。然后向着一个方向搅拌均匀。
3、让每一个肉丝都均匀的裹上淀粉,然后腌制备用。
4、接下来准备一下配菜。所有食材清洗干净。胡萝卜去皮切片,青椒去籽切块,香菇切片。然后切一点葱花备用。
5、锅中加入适量油,油温四成热的时候加入先前腌制好的肉丝下锅,滑散,炒到肉丝表面变色,加入一勺蚝油增鲜,半勺老抽上色。
6、接着加入刚刚切好的胡萝卜片和葱段下锅翻炒均匀。
7、再加入香菇下锅翻炒,等香菇翻炒变软之后加入适量的水下锅焖一会,让所有食材入味。
8、最后加入辣椒下锅,翻炒几下到断生之后就可以了,辣椒还是有点生脆爽的时候好吃。
9、最后再撒上一把葱花增香,适量盐调味,一勺胡椒粉增香,然后翻炒均匀就可以出锅了。
10、盛出装盘,这就是一道简单的家常菜,不需要太好看的摆盘。鲜是它的味道,滑,是它的口感,鲜香爽滑就是这道菜。味道好,做法简单,而且还下饭,这就够了。
【烹饪总结】:
1、老抽不要加入太多,太多的老抽会导致最后成菜太黑,影响食欲。
2、胡萝卜辣椒都是配菜,所以有就加,没有舍弃也不会有太多的影响。
3、在腌肉的时候淀粉是一定要加入的,只有加入淀粉才能保存肉丝里面的肉汁。让最后的成菜更加爽滑可口。
文案编辑:见闻美食一看就会
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