强烈推荐的美食 好吃有营养（颜值也很高）

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金线莲猪心汤：金线莲猪心汤是由新鲜珍猪心为主要食材做成的一道菜品，属于家常汤。金线莲具有清热凉血、祛风利湿、解毒、止痛、镇咳等功效，在保肝护肝、改善体质等方面具有显著作用。金线莲可煲汤、鲜炒，是家庭煲汤进补的好材料。

灵魂番茄炒蛋：准备给老妈露一手，为她做了一道极具灵魂的家常菜——番茄炒蛋！这也算是真正意义上为老妈做的第一道菜！虽然简单，但老妈却频频称赞，真正的美食，不是选用多么高端的食材，运用多么精湛的厨艺，而是让吃的人瞬间幸福感爆棚，这可能就是美食的真谛吧

手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、葱段、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的多多关注哦！

酸辣土豆丝：一道人见人爱的家常菜，制作原料有土豆、辣椒、白醋等，虽然价格便宜但是酸辣可口的味道却是大家喜爱的。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的可以关注一下哦！

若尔盖手抓肉：手抓肉是从哈萨克族中传来的一种羊肉食用法，因用手抓吃，故得名。做法较简单，即先将带骨的羊肉剁成块，放入清水中煮熟，捞出后上面撒上洋葱末、盐、再浇点滚汤即成。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

青花椒肥牛：青花椒牛肉是汉族传统名菜，属川菜系。主料是瘦黄牛肉，配料是青花椒等，调料为食盐、生抽、鸡精等，通过卤制凉拌的做法而成。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

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