宝宝辅食:蔬菜土豆丸子 奶香南瓜蒸糕(西兰花松饼)
2023-06-10 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 556 个字,阅读大概需要 2 分钟。
把美食和爱装进口袋!HELLO!大家早上好,中午好,晚上好~唯有美食和爱不可辜负~持续更新美食配方,关注我,一起学做更多美食!今天分享的是:宝宝辅食:蔬菜土豆丸子、奶香南瓜蒸糕、西兰花松饼
话不多说,直奔主题!
蔬菜土豆丸子
用料:土豆1个、西兰花1瓣、胡萝卜适量、玉米适量、核桃油
做法:
1.西兰花用盐水浸泡,焯水。
2.胡萝卜、土豆削皮,胡萝卜加油煸炒一下,西兰花、胡萝卜、土豆和玉米上锅蒸熟。
3.蒸熟之后,土豆压成泥,西兰花、胡萝卜、玉米剁碎,与土豆泥混合均匀后捏成团团即可。
奶香南瓜蒸糕
用料:南瓜泥160g、鸡蛋2个、低筋面粉120g、配方奶粉40g、油纸
做法:
1.南瓜蒸熟20-30分钟,压成泥。
2.面粉和奶粉混合均匀,加入鸡蛋和南瓜泥充分搅拌均匀。
3.将南瓜粉浆倒入垫有油纸的容器中,震一下,表面抹平。
4.中小火蒸30分钟,蒸好后取出放凉切条即可。
西兰花松饼
用料:西兰花50g、鸡蛋1个、面粉30g、水40g、核桃油
做法:
1.西兰花洗净焯水。
2.焯水后的西兰花加水加鸡蛋,一起放进破壁机打碎。
3.打碎的液体中加入面粉搅拌均匀,再加入核桃油搅拌均匀。
4.一勺一勺地将面糊倒进锅里,一边烙好再翻面就能烙好小圆饼了。
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