试喝红豆薏米茶 不节食不用动就能减肥（有那么神奇吗）

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咱们中国人非常有一套自己的养生方法，所谓“天人合一，道法自然”。顺应自然，日出而作，日落而息，什么时候做什么、吃什么，都有讲究。有的时候，身体会积攒湿气，造成皮肤出油、晨起乏力、虚浮水肿等现象，整个人都很黏腻不舒服。碰到这种情况，常常喝点红豆薏米水，帮助自己身体变得清爽一点，是咱们中国人约定俗成的养生方式。

现在小编就把这款红豆薏米茶推荐给你。这款茶以茶包的形式，将红豆和薏米装在一起，不用煮、不用熬，只需开水泡一泡，就能喝到红豆薏米水了。尤其适合忙碌的上班族，放在办公室，想起来就泡一泡，超级方便。

红豆和薏米这两种杂粮具有健脾养胃的功效，而喝茶是培养心境的佳品，两种结合是对身心都有益的，红豆薏米茶虽然统称茶，但是都是通过杂粮制作的，只是经过一定的处理散发出了茶的味道。

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

喝的时间像泡茶一样把它放在杯子当中，加入开水泡开就可以了，也很方便，里边的材料也是精选的，我们喝起来也更加方便，坐办公室的白领或者没时间的人可以尝试一下这种红豆薏仁茶。

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