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记忆里老北京“小吊梨”糖水 早春吃梨生津祛燥(惊蛰节气来一碗)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1235 个字,阅读大概需要 3 分钟。

记得我当年6岁的时候,随妈妈回了一趟东北老家,以前的交通不是很便利,要到北京转火车。借着这个机会,母亲带我到北京玩耍了几天。当时给我留下最深刻记忆是街边的一道糖水“小吊梨”,估计当时比较口渴,来上一口糖水,这个记忆至今无法忘怀,非常好喝。后来几十年过去了,时不时就会想起当时的情景,非常想念。随着现在的互联网科技发展,自己在家有空的时候给家人熬煮了几次,童年的记忆又呈现在眼前。只有一声叹息“时间过的真的太快了”!

小吊梨汤是北京的一张美食名片。跟酸梅汤一样,都是以前走街窜巷叫卖的一道小吃。小吊梨汤也是由宫廷慢慢流传开来的。“吊”是一种容器,一只铜壶,一吊梨汤就是一壶梨汤。据说乾隆三下江南,回京时路过河北赵州,就是如今的赵县,感到囗干喉燥,便到路边茶摊歇脚。喝了一碗茶摊上的梨汤,入口甚好,便向摊主讨了配方,让御厨制作。所以小吊梨汤是经历了赵州民间一宫廷一北京民间的流转的。小吊梨汤做法比银耳梨羹耗时短,并且煮出来的银耳脆中带糯,而不是像银耳汤一样文火慢炖,胶质粘稠。今天分享的梨糖水,做法非常简单,加话梅带来的琥珀色很漂亮,清润的汤色和酸甜适中的囗感,一定会让小朋友喝完还想要。

【主要食材】

雪花梨2个、银耳一小块儿、话梅3颗、老冰糖一块儿、枸杞一小把。

【操作步骤】

1、准备好材料,梨子要选用雪花梨,汁水饱满味道清润。冰糖可以根据自己的喜好增减,话梅我买的是就小时候吃的那种乌梅或者话梅都可以,银耳提前1小时泡发。

2、雪花梨削皮后切成小块,梨皮和梨胡保留,别扔,梨的胶质主要保存在梨皮上。

3、泡发好的银耳去掉黄色根部,把银耳撕碎,最好细一点。

4、准备一个小砂锅,最好用瓦锅、砂锅之类的锅,铁锅和不锈钢之类的锅就最好不要用哦。

5、把银耳先放入锅中熬煮10分钟后,把梨块、梨皮、梨胡、话梅、放入一起熬煮一小时左右。

6、一小时以后加入枸杞和冰糖,捞出梨子皮和梨胡不要了,加盖熬煮5分钟即可关火。如果你想再浓稠一点,时间还可以稍微长一点,不过我觉得1小时基本可以啦!先不忙开盖,在闷5分钟就可以食用了。

7、出来的颜色好漂亮,冷喝热喝都可以,不过我觉得趁热喝比较好喝,看自己口感吧!

惊蛰节气过了后,基本就进入早春了,春季也是比较容易上火犯“困”,也是我们所说的春困。自己有空就在家熬点汤汤水水,给我们的气管和肺也来一个“补水面膜”吧!

小贴士:

1、最后熬出来的是汤,不是羹。两者之间是有区别的,汤比较清爽一点,因为银耳熬的时间比较短比较脆。最后主要就是和汤,如果你想要羹的话,就先把银耳熬煮出胶质后再放其它的食材。

2、梨子皮是梨汤的关键,能够使得汤汁浓稠清润颜色更深,另一个关键是银耳会增加汤汁的粘稠度。

3、话梅是小吊梨汤的点晴之笔,请不要省略!如果不加入梨子皮和话梅,那么就是加水果的银耳羹!

4、家里有养生壶也可以用养生壶做。

这道糖水非常简单,家里有孩子的,可以多做一点。春天万物复苏,我们的身体也要适当调养,如果你喜欢欢迎点赞、收藏,我将每天为大家分享一道美食,我们明天见吧!

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