山药鱼头豆腐汤 汤汁奶白无腥味（超级营养又美味）

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山药鱼头豆腐汤

山药具有补脾养胃,生津益肺的作用，这道山药炖鱼头，山药吸收了鱼头的香醇，入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。

原料：鱼头、山药、枸杞、红枣、老姜、豆苗、大葱段、黑豆腐。

做法步骤：

第1步、准备

第2步、锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开

第3步、下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、

第4步、下入豆腐再煮5分钟左右

第5步、下入适量盐调味

第6步、下入豆苗煮2分钟即可、

第7步、美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦！

来自 美食天下 沙儿飞飞 的作品。

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