寒冬来袭 大家要多喝这款汤（预防风寒咳嗽效果好 主妇必备汤品）

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寒冬来袭，大家要多喝这款汤，预防风寒咳嗽效果好，主妇必备汤品！前些天的一场雪，让这个冬季来得更快了一些，雪停了之后这几天温度又慢慢有所回升，不过冬天的气氛依然是非常浓厚。在寒冷的冬天，通常天气都是非常干燥的，这个季节大家要以滋补为主，平时一定要注意饮食，补充营养，这样才能提高身体免疫力，在寒冷的冬天也不用担心生病，今天来给大家分享一款汤品，对预防风寒咳嗽效果非常好。

这款汤品的名字叫做荸荠莲藕甘蔗汤，它的清热，润肺，止咳效果是非常好的，其实不止是冬天，在其他的季节喝上这款汤品对身体都有很好的作用，看了汤品的名字，大家就知道需要什么材料了吧，非常简单，在市场上就能买到。对于南方人来说，这款汤品可能他们经常喝，但是北方人可能不经常喝汤品，不过在冬天大家一定要多喝这款汤。

其实在北方的民间偏方里边，就用甘蔗治疗咳嗽的例子，甘蔗的润肺效果是很好的。我们准备一节莲藕，两节甘蔗，适量红糖，大约十个左右的荸荠，如果家里有枸杞的话再准备十几粒枸杞，一小块姜，所有的食材就准备完毕了。先把莲藕削皮切好，切好之后要用清水浸泡一下，因为有些莲藕的孔里边会有泥土。把甘蔗削皮之后切成条状，这样更容易煮透，荸荠洗净之后也要去皮。

然后起锅烧水，放上生姜，荸荠，甘蔗，莲藕开大火煮开，然后再用小火慢慢炖上半个小时左右，最后要出锅的时候放上一些枸杞，一小点红糖就可以了，美味的荸荠莲藕甘蔗汤就做好了！做法非常简单，做出来味道甜甜的，润肺效果很好。

不过需要值得提醒大家的是糖尿病患者是不适合喝这款汤品的，因为里边的糖分含量还是比较高的！但是其他人可以在寒冬来袭时，多喝这款汤品哦，绝对是一款主妇必备汤品，你值得拥有！

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