女人快绝经了 身体通常会有5个表现（常吃2物 助你预防提前绝经）

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小编的同事王大姐今年40岁，跟闺蜜在一次聊天中，她说这一年来，发现自己的的月经量越来越少，最近这两个月干脆不来了，非常担心自己是不是绝经期了。于是在闺蜜的陪同下，去做了详细的检查，得出的结论是闭经了。王大姐这才松了一口气。其实闭经跟绝经在本质上还是有很大差别的。闭经是由于气血不足、内分泌失调等原因导致的暂时性的不来月经，经过一些调理之后，还会恢复规律的月经。 而绝经是因为机体老化，卵巢功能衰退而造成的永久性的停经。但是两者也有一些的共同点，比如月经量会逐渐减少等，因此让很多女性无法区分。那么女人快绝经了，身体都会出现哪些表现呢？

快绝经的女人，身体通常会有5个表现，常吃2物，助你预防提前绝经

绝经前的5个表现1、精神状态低落，情绪不稳定

女人快经绝经时，卵巢功能就会出现变化，分泌的激素少了，内分泌就会出现失调，那么女性的精神状态就会出现明显变化。工作的能力下降，易激动易暴怒，又容易抑郁，甚至多愁善感，就跟林妹妹似的。总之，很多行为都会让家人感觉不能理解，不得不小心翼翼，否则不知道哪句话或者哪个行为，就成为点燃她们的导火线。

2、月经出现异常

这个很好观察，可以从经量、周期上来仔细观察，若近期月经量越来越少，周期不规律，有时候长有时候短，有时候停两个月又恢复正常。这就是绝经前的表现。当然光凭这一点来判断是不正确的，上面也说过，若女人发生闭经的行为，也会出现这些改变。因此还需要结合其他方面来一起判断，是否是绝经快来了。

3、脸上的皮肤变得粗糙没有光泽，皱纹增多

女人绝经的过程其实就是卵巢功能衰退的过程，卵巢其中的一个功能，跟女性的“面子”有很大的关系，那就是雌激素，雌激素是女性美容品，若卵巢衰退了，自然雌激素分泌就会越来越少，对脸上的皮肤也会有很大的改变，比如皮肤会衰老得更快，皱纹更加明显，皮肤变得薄弱，失去光泽，甚至还会出现老年斑。

4、私处萎缩

当女性快要绝经时，私处就会发生改变，比如私处开始萎缩，最明显的表现就是容易漏尿，有时候用力咳嗽甚至大声说话，也会感觉有尿不由自主地流出一部分，而且容易出现妇科炎症。

5、腹部、臀部发胖

不知道大家有没有发生一个现象，女人进入老年期以后，无论是否肥胖，腹部跟臀部都会比年轻的时候有肉感，比较容易聚集脂肪。尤其是在绝经期前后，发胖的几率较高。

女性绝经的年龄最好是45到55岁之间，太早跟太晚都会对身体有很大的影响，太晚会导致体内激素过高，增加乳腺癌及卵巢癌的风险。若太早绝经，女性就会衰老得比同龄人快。若还不到45岁就已经出现以上这些表现，那就需要好好调理了。那么具体如何调养呢？保养卵巢是关键，这里我分享一本有关养护卵巢的书籍，希望大家不妨多看看。

最后，我再分享些有助预防绝经提前的食物或者药材吧

这2物可助你预防绝经提前1、甘麦大枣粥

把15克甘草煎水后，取汁备用，然后再把此汁跟50克小麦、10个大枣一起煮成粥，加了调料就可以食用了。可以用来当成早餐。此粥可以帮助女性宁心安神，柔肝补肾健脾，还能补血，非常适当绝经期前的女性。帮助调理身体，保养五脏六腑，强健卵巢功能，预防绝经提前。

2、灵芝水

灵芝被人们称为长寿“仙草”，《本草纲目》中称，久服可以强壮身体，延年益寿，灵芝能扶正固本，调节五脏，尤其是对肝脏有很好的保养功效，肝又是主管人体生殖系统的器官，肝好，卵巢就好。还可以帮助机体调节免疫系统，灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效，用灵芝煮水喝，对女人有多重功效。

（以上图片均来自网络）

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