石榴的好处原来这么多 一般人我不告诉他（你还没有吃石榴吗）

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石榴的好处原来这么多，一般人我不告诉他，你还没有吃石榴吗？现在正是吃石榴的好季节，而且是留在我们中国传统文化，也是有一个很好的寓意，寓意着多子多福，甚至国人还把它称为了水果瑰宝、玛瑙，当你剥开它坚硬的外皮，露出里面晶莹剔透的果粒一颗颗放入我们这里面，轻轻一咬，他的酸甜多汁真的是非常的美味。

石榴里边的营养是非常丰富的，含有人体所需要的营养成分。其中多酚类的物质是同等绿茶的食品，有一个很好的抗疫衰老的作用，而且它还能够消除血脂保护血管的弹性，而且在英国还有一项调查，发现动脉粥样硬化的患者每天喝上50毫升的石榴汁，坚持一段时间以后就会有明显的改善。

石榴皮也有着明显的抑制和树林的作用，它能够使肠黏膜收敛使肠粘膜分泌物减少，有很好的减缓腹泻的作用，把石榴皮晒干以后，也有消菌止血的效果，而且还能够抑制真菌，如果你们有脚气的话，也可以每天用干石流啤酒来泡脚，能够达到很好的去脚气的效果，那么在以前的时候，石榴皮也其实也是作为了去除蛔虫和沟虫的食物。

石榴经常能够见到的是红色和黄色，一般黄色的吃起来会比红色的更甜一些，果皮偏绿的是没有成熟的石榴，另外就是成熟的石榴，它的颗粒看起来是非常保命的，而且在外皮有鼓包，不是规则的圆形，因为石榴里边的水分含量很大，所以说同样大小的石榴的成熟分量更重，但是石榴吃多了以后是特别容易上火的，所以说我们一次性不要超过150克，吃完了以后记得一定要漱口。

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