笔耕不辍之养生格言5

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养生格言继续摘录，

无病之声，不知其乐也；病生，始知无病之乐。

[出处]清.史典《愿体集》

[译文]：一个人无病的时候，不知道无病的快乐，生了病，才知道无病的快乐。

体欲常劳，食欲常少；劳勿过极，少勿过虚。

[出处]《神仙传.封衡》

[译文]：身体要经常运动，吃东西要经常保持少量，运动但不要过分，少吃但不要不够身体的营养。

无以所好害身，无以嗜欲妨生。

[出处]汉.刘向.《说苑谈丛》

[译文]：不要因为对某种食物的嗜好而伤害身体，不要因为自己的嗜好和欲求而妨害生命。

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