每天学点养生：寒露修身论火之《还源篇》

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《还源篇》里对这一点也有所揭示，值得我们借鉴：

"药材分老嫩，火候用抽添，一粒丹光起，寒蟾照玉檐。"寒蟾之寒与寒露之寒有异曲同工之妙， 要分老嫩，用抽添，丹光起，寒而不露，才能实现“照玉檐".

“白金烹六卦，黑锡过三关，半夜三更里，金乌入广寒。”在秋天白金能量最盛的这三个月，如果我们通过体内的烹炼，真实地把握住了肺臓中的六卦变化，那么，在金生水的必然性中，肾内黑锡能量凝聚，产生“黑锡过三关”就将是一个无为而为的过程。白金属肺金义德能量，黑锡则属于肾水智德能量，就是我们体内肺金肾水中的先天能量，需要从后天中将它们解析出来进行净化提升。金，分为金、银、铜、铁、锡。黑锡，有时候描写为铅或黑铅，有时候就直接描写为锡，它是金水分形、炼精化气的能量凝聚，当积攒量足时，能够无为自动直接从背后督脉深层上行，在髓道内冲过尾闾、夹脊、脑户这三关调运上来，这也叫做“抽爻换位”。“半夜三更里，金乌入广寒。”金乌，既包括着肺内白金能量，同时也包括肾内黑锡能量，它们的结合体进入泥丸宫，“金乌入广寒”,也可以称之为“虎啸山头”。

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摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦

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