乌鸡汤做法，补气养血、清淡滋补，女人常喝气色好！

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哈喽大家好，我是甜馨小厨师，忙了一整天，希望美食可以缓解大家的疲劳，现在就由我来教大家做一道非常好吃的美食吧，希望大家喜欢。乌鸡汤做法，补气养血、清淡滋补，女人常喝气色好！先把买来的乌鸡用凉水浸泡半小时，泡出里面的血水，红枣用凉水泡开后去喝，所以我把浸泡过的乌鸡清洗干净，要多洗几遍，

凉水下锅焯水，加适量料酒去腥，水开后再煮5分钟，捞出用热水清洗，准备好的当归5克，黄芪3克，先生一颗，用凉水清洗干净，当归可以补血，能促进机体造血功能，黄芪能补气养血，适用于气虚血虚可以养精生血。砂锅中放入红枣、当归、黄芪，

大火煮开后下入半只乌鸡，加入葱结和姜片，大火烧开后转小火慢煮一个小时，一个小时后加入泡好的枸杞和适量的盐调味，两分钟后即可关火盛出，这样一道美食就做好了，是不是很好学呢，在家有空闲时间就可以操练起来吧，觉得美味好吃要分享给自己的小伙伴哦。

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