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牛奶和它一起煮 实在是太好吃了(营养补钙 增强孩子免疫力)

2023-05-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 606 个字,阅读大概需要 2 分钟。

牛奶小方是以牛奶、低筋面粉、鸡蛋、糖粉、奶粉、黄油为主材,糖粉等为辅料的的菜肴。#春节宅在家里可以干什么#牛奶和它一起煮,实在是太好吃了,营养补钙,增强孩子免疫力,快来试试吧!

用料

牛奶 500ml

奶油 200ml

玉米淀粉 80g

细砂糖 80g

椰蓉/蔓越莓干 没有可不加

牛奶小方(奶豆腐)的做法

1.淀粉加入牛奶混合均匀(这一步是防止结块);再将其他材料加入搅拌均匀。

2.倒入不粘锅,开小火(一定小火)不停搅拌。

3.奶糊会越来黏稠(感觉像大白兔奶糖融化了一样),熟了以后关火,利用余热继续搅拌,大概到图中状态就可以了。

4.准备一个无水无油容器,底部铺上蔓越莓干(喜欢吃椰蓉的话铺椰蓉)

5.迅速铺入容器中,用铲子刮刮平,再铺一层蔓越莓干。放入冰箱冷却两小时即可食用。

6.自己吃的话直接用勺子挖着吃,也可以脱模切成小方块和家人一起享用哦~

小贴士

1.一定要用不粘锅。2.全程小火,担心不太好控制温度的话,可以关火搅拌一会再继续加热。3.提前将所有食材搅拌均匀再加热,避免结块影响口感。4.这个吃多了会比较腻,怕腻的话少放点奶油。5.做完后立即食用哦~美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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