肾脏好的男人 通常有3种“好习惯”（但愿你能坚持 排毒还养肾）

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肾脏是我们身体里的重要器官，特别是对于男人来说，对肾的护理更重视一些。如果我们肾脏好的话会除去很多没必要的烦恼，而如果肾脏不好，身体很多地方都会受到影响。肾脏好的男人，通常有3种“好习惯”！但愿你能坚持，排毒还养肾。没有这些好习惯的人，也要尝试让自己养成这些习惯。

1.不乱吃药

我们都知道，“是药三分毒”，并不是什么病都是要立马吃药的。很多人稍微有一点小感冒，就一定要去药店买上几盒药吃了才心安，但其实我们身体是有基础免疫功能的，可以先让身体进行一个自我修复，如果几天了还没好再去买药吃也不迟。因为吃药过多或者错误的吃药都会让我们的肝脏受到损伤，即使吃药，也一定要根据医嘱吃，不要自己乱买。

2.不憋尿

其实憋尿对身体健康的影响很大，排尿就等于排毒，有些人虽然知道有影响但还是会憋尿。憋尿会影响到我们肾脏正常的排泄，体内的废弃物不能够及时排出，就会影响到肾脏的功能，一旦肾脏发生病变，后悔也来不及了。

3.不喝酒

很多男人都会喝酒，甚至喜欢喝酒，不管是出去玩还是应酬，每次都喝的满脸通红，殊不知这样尿酸增多，对我们肾脏会造成负荷伤害。所以滴酒不沾的人肾脏往往都是要比喝酒的人好得多的，如果你也想肾脏变好，就要记得一定把酒给戒了。

肾脏好的男人，通常有这3种“好习惯”！但愿你能坚持，排毒还养肾。如果没有这些好习惯的人，也可以改掉自己的坏毛病，身体是自己的，自己对身体好身体才会对你好。

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