泡脚虽是养生最简单方法之一（但这三类人最好别再泡了）

TIPS：本文共有 1319 个字，阅读大概需要 3 分钟。

从养生的角度上来说，用水泡脚是非常好的，还很简单的养生方法，可以活血化瘀，舒筋痉挛，让我们下肢血液流通舒畅，拥有一个良好的睡眠。

但是我们只知其一，不知其二，如果说身体有异常情况，例如下肢血管疾病和糖尿病患者是不适合经常泡脚的，而且里面还有很大的方式方法，知道的人却很少。

有些人可能会问，泡脚还会存在危害性吗？

对于这类问题，首先我们就应该先了解一下我们的下肢血管组织方面的知识，再进行决定。下肢动脉具有很丰富的营养和养分，一般都是从心脏出发，一直达到我们的脚底。

经过毛细血管来进行交换，把血液的毒素垃圾通过静脉血液回流到心脏，承担动脉血和静脉血运输，因此分为动脉和静脉两种主要血管。

在我们腿部分布的血管就好比树枝一样，遍布我们的身体肌肉，皮肤。一旦出现动脉扩张，有营养的动脉血液流速将会增加，如果说静脉血管扩张，存在的垃圾将会出现拥堵。

当你在泡脚的时候，局部的温度将会增加使动脉扩张，尤其是皮肤表面血管。

这样才能够起到活血化瘀的功效，泡过热水之后皮肤将会有一种舒爽清凉的感觉，这是因为毛孔将散发身体的热量，因此才会有许多人喜欢用泡脚的方法进行养生。

如果我们的血管出现某种疾病和异常泡脚往往都会使这样的病情加重甚至恶化，将会带来不必要的灾难，还会让很多患者痛苦不堪。

但是对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至灾难。在血管门诊，常常会遇到这些痛苦不堪的患者。既然养生泡脚成为了身体负担和灾难，为什么还要继续呢？

你知道哪些人不适合泡脚吗？其中这三类人应该引起足够重视！

静、动脉曲张或血栓患者用热水泡脚肯定会使我们下肢动脉不断扩张，使皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢，然后再通过静脉回流达到心脏。如果在这个期间因血管出现异常情况，造成阻塞静脉不通，将会是一种火上浇油的行为。

一旦泡脚时间过长，还会使你的毛细血管产生破裂，皮肤上形成血点，时间一长将引起色素沉淀，使你的小腿颜色变深。

还有一些人服用过抗凝药物，或者是正在服用抗凝药物，会把这种出血情况变得更加严重，所以说热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的患者，都是不可取的。

动脉闭塞症患者下肢动脉堵塞将会使你的下肢缺血，用热水泡脚并不能扩张闭塞的血管，还会增加正常组织的血液流速流量，因此会出现缺血的状态。

有很多人出现动脉闭塞，在原则上不选择扩充血管的药物，而选择抗凝或抗血小板的药物都是有道理的。

经过医学专家研究得出定论，当周边温度升高的时候，将会增加组织的耗氧量，使你加重缺血，所以说对于那些动脉闭塞患者不能用热水进行泡脚，否则将会使你的腿部血液严重缺血。

糖尿病足患者

我们都了解糖尿病他属于慢性代谢疾病，同时还分为三大类，神经病变型、缺血型和混合型。

第1种神经病变型的患者多半都会感觉自己的脚，怕冷，因此热水泡脚很容易是他们的选择。但是这一类人对水温疼痛，反映大脑信号，将会造成失灵，如果把脚放在足浴盆中不断的加热水，将会引起严重的烫伤，自己还浑然不知。

通过上述的了解，我们都应该明白，看似很简单的养生方法，并不是说适合所有人，因此我们应该根据自身条件来进行养生之道。

泡脚虽是养生最简单方法之一，但这三类人最好再泡了

如果你想了解更多的健康生活身边的小知识，欢迎关注健康的那些事儿呀！

如果觉得《泡脚虽是养生最简单方法之一（但这三类人最好别再泡了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！