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枸杞泡水喝(这么多年你都吃错了)

2023-05-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 713 个字,阅读大概需要 2 分钟。

人到中年不得已,水里杯里泡枸杞。可以得知,枸杞子在人们日常生活tai养生中的地位很高。现代人工作生活节奏快,加班啊熬夜几乎是常态了。由此带来了很多亚健康现象,比如免疫力下降,身体虚弱和眼睛疲劳等不良症状。而枸杞富含枸杞多糖,胡萝卜素营养素,可以帮助治疗这些症状。

但是,这些多年关于枸杞的吃法,许多人其实都吃错了。常见的吃法就是枸杞泡水,炖汤,或者是直接吃新鲜的枸杞,但是这样的吃法都有问题。干枸杞无论在晾干,还是泡水,炖汤,枸杞中的维生素营养都会在高温下流失了很多。而对于新鲜的枸杞,虽然营养价值是最高的,但是果皮薄,肉小,摘下来后不久就会变质。所以我们喜欢用枸杞泡水,甚至连泡水后的枸杞都吃掉,居然没有得到多少营养。

不过现在不用担心了,这些问题都有解决了,小编今天来一款枸杞的有营养的吃法给你们,这就是宁夏的早康枸杞原浆。

枸杞原浆就是枸杞的新鲜果汁,在制作过程中,它要求不加入稠剂,0色素,不加甜味剂,同时也要不存在兑水问题,是真正的完全原汁原味的原浆,喝起来酸酸甜甜的,就跟吃新鲜的枸杞一样。

相比于传统的枸杞泡水,它是用新鲜的枸杞,采用低温破碎萃取方法制作的。制作的原浆,营养保留很完全,几乎没有失去,而且人体很容易吸收。一袋枸杞原浆的营养,堪比你喝30杯枸杞水还要多。一天喝1-2袋,对你的身体健康非常有有益。

小编每天一般都会喝上两袋,不过也有一些爱讲究的朋友,可能会在早餐或者下午茶的时候,拿出枸杞原浆配面包和饼干一起吃。或者你吃水果沙拉的时候,也可以倒上一袋。因为枸杞原浆是萃取的原浆,液体很浓密,味道也是比较浓香,完全可以充当果酱来喝。

喝了这么久这么多的枸杞水,不如来试一袋枸杞原浆吧,相信和枸杞原浆,越喝越健康。

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