又优美食：家里最常吃的2种粥1种汤 营养健康（美味又好喝）

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又优美食：家里最常吃的2种粥1种汤，营养健康，美味又好喝！

粥类和汤类一直都是最受欢迎的，人们比较想喝的东西中饮品占一大类，粥类，汤类各占春秋。是总想有人把他们分个高下。其实他们是没有高下的。他们只是各有春秋吧了。汤的鲜美周有周的平淡。喜欢哪个都会有哪个的。好处并不是一定要把他们分个你死我活。在喜欢的人眼里面，他喜欢的才是最好的，喜欢的才是心中的第一名。

那我们今天来讲些什么呢？我们今天就来主要的讲一下粥类和汤类，当然不是那种干涩的讲，当然也有几道推荐的美食。汤类推荐几道周类推荐给的喜欢什么就赶快。去喝吧。毕竟时间不等人。事情还是越早办越好。比以后要好许多，因为我们都不知道以后会发生什么事情。

一:皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是很补的，病人很适合吃。其实我是受不了皮蛋的味道的，我也不知道为什么，很多人都觉得皮蛋好吃，可是我就是受不了。还记得那个食物链的顶端贝爷吗？就是那个连蛇，老鼠，蝙蝠都敢吃，连自己的尿都敢喝的大佬似的人，他也不敢吃中国的皮蛋。其实也并不是皮蛋有多难吃，就是有一种奇怪的味道让人受不了吧。但是皮蛋瘦肉粥还不错，皮蛋瘦肉粥里面外面卖的里面皮蛋很少，而且基本上已经被粥的香气所掩盖了。所以喝那个我很喜欢，再加上皮蛋瘦肉粥，很滋补，所以也是我今天推荐的美食之一啦。

二:腊八粥

粥和汤一类都是非常好做的。你只需要往里面放点大米再加一些自己喜欢的蔬菜。还有一些特定的东西就会非常的香。腊八粥是我们中国的一项传统美食，腊八粥也是很香甜，不仅在某天可以吃，而且在每一天的早上都会有卖四季养生粥的人里面都会有这些。其实腊八粥很好吃，但是有一款粥，我非常的喜欢，现在推荐给大家，就叫做小米绿豆粥，这一款周无论是在夏天还是冬天，都是非常适合的，尤其是小米粥里面加上了一些绿豆的香气，简直不要太美。

三:豆腐汤

汤的种类更是数不胜数，因为粥比较浓稠儿，汤比较稀，所以很多人都很喜欢喝汤。汤里面的原料也具有非常高的营养价值，像很多汤，像是菠菜汤，蔬菜汤，玉米，南瓜汤甚至包括最常见的西红柿蛋花汤，都有许许多多的粉丝，但是我今天要推荐的这一款汤遭做豆腐汤，他里面有炸过的豆腐，还有没有炸过的豆腐。还有一些小葱，香菜什么的，反正味道非常的鲜香。再配上豆腐汤那里特有的鸡蛋饼，是人间一大美味呀！

其实不管是粥还是汤都是对我们的身体有好处的，老一辈人有这样一句话汤水不亏人。所以呀，还是要多喝一点汤和粥，如果你喜欢喝香甜一点的就可以选择去喝一些牛奶燕麦粥红枣紫米粥什么的。果你喜欢咸香一点的也可以去喝一些汤，像是一些白菜汤。蔬菜汤，菠菜，糖，包括排骨汤都是非常的具有营养价值，同时又是非常的美味。

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