这是几道美容养颜的美食 如果心疼媳妇（拿走吧别客气）

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这是几道美容养颜的美食，如果心疼媳妇，拿走吧别客气

中国美食万万千，好好吃可以养生，不好好吃会使人处于亚健康状态，使身体发福。不少人吃很少的饭，但是体重还是在不断的增长，这是为什么呢？主要是食用的美食油量含量过大，再一个就是“肆无忌惮”的吃。今天推荐的美食主要针对是女性，常吃可以美容养颜，宠老婆的好男人收藏了。为女性推荐，男性也可以喝哦！

莲子银耳汤。莲子银耳汤制作简单，清淡可口，是家常比作的一道汤食。主要是选取上好的莲子，用水浸泡一个小时候，把莲子芯去掉，把银耳泡开后，撕成小手指头大小的片状。然后就可以下锅熬制了，熬制时放入红枣和冰糖，再加点枸杞效果会更佳。熬制大概2-3个小时，看到银耳快要融化即可。银子银耳汤清淡可口、美容养颜、润肺止咳，是女性家常必备的美食汤类。

蜂蜜柚子茶。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。柚子和蜂蜜的完美结合的产物就是蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有健胃消食、美白祛斑、止咳化痰、嫩肤养颜功效的饮品，看看蜂蜜柚子茶可以美白肌肤，嫩白肌肤，你给你亲爱的媳妇准备了吗？

蜂蜜柠檬水。柠檬果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。由此可见柠檬可以做化妆品，那肯定对肌肤有保养的功效，尤其和蜂蜜搭配在一起。蜂蜜柠檬水的功效实在太强大，包括口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。蜂蜜柠檬水你今天喝了吗？

红酒煮梨。女人如红酒，所以更需要红酒的滋润，红酒可以起到养颜美容的作用，它促进新陈代谢，清除氧自由基，营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现光彩照人的风采。另外红酒有利于产后身材的恢复和减肥，很适合产后的女性食用。红酒煮梨梨只能充当配角，只能增添红酒的美味程度和红酒的功效。如果你的老婆为你生儿育女了，建议不妨试试红酒煮梨。

以上四种如果你都学会了，说明你现在越来越会关心人了，把自己老婆打扮得漂漂亮亮的，你的脸上也会有光彩，我说的对不对呢？女人保养的好，不光你的脸上有光彩，还会对你的事业有很大帮助，不管你信不信，反正我信了。

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