女人每天用紫苏泡水喝30天后身体发生了奇妙的变化

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都说名字好听的东西，功效却不一定好，但是今天要介绍的这种东西却不一样，它就是紫苏，说起紫苏可能很多人都有耳闻，那你知道紫苏有什么作用呢？今天，我们就来聊聊紫苏这种神奇的植物。

紫苏其实是一种药用植物，每天用紫苏泡水喝，具有解表散寒，和胃行气的功效。也经常用作香料，来增强食物的香味，不仅可以提味增鲜，还有杀菌的作用

紫苏叶的发汗力比较强，对于普通的感冒发烧有很好的治疗作用，将紫苏取叶，放入热水中煮一会，既能清洗紫苏表面的物质，也能够有效的散发出紫苏的味道，放量过滤后加入柠檬汁和蜂蜜饮用，非常好喝。

紫苏叶和生姜一起吃，有散寒的作用，紫苏叶主要用来调理脾胃气滞，恶心呕吐的病症，效果非常好

紫苏的食用禁忌1、紫苏不能和鲫鱼一起食用，容易产生毒疮。2、长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。3、紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒（症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等），尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。

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