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农村特有的4种蔬菜 营养美味两不误(城里人:真羡慕)

2023-05-31 分类:养生资讯

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中国人自古就有食用蔬菜的习惯,其营养美味,也不失为一种独特的“山珍”,现代人讲究健康饮食,绿色有机的蔬菜更是受到人们的喜爱,不过在繁华的大城市中,想要吃上最为新鲜有机的蔬菜却没有农村来得容易,在农村很多村民都会在自己田里或是院子周边留一小块土地,专门用来种菜。

平时会亲自播种,亲自施肥,亲自浇水,一年到头的蔬菜自给自足可以说是绰绰有余了,有时候蔬菜收成好也会和邻里们一起分享。不过在农村除了一些常见的蔬菜,还有一些蔬菜比较也别,在城里更是难得一见。农村特有的4种蔬菜,营养美味两不误,城里人:真羡慕。

1、榆钱,在农村很多人家门前就有一棵榆钱树,这种蔬菜其实就是榆钱树的叶子,榆钱叶嫩而小,直接拿来品尝有一股淡淡的清甜味儿,拿来烹饪成菜肴更别有一番滋味,很多村民们也喜好把榆钱叶拿来做饺子馅儿,不知道这种别致的饺子你可尝过。

2、地瓜叶,不得不说村里的人真的很会吃,地瓜叶虽然看起来普通,但用来烧菜却十分美味,其口味鲜香浓郁,十分脆嫩,简单的清炒都很好吃。不过地瓜叶处理起来比较麻烦一些,需要把茎干的外表层撕掉,里面的茎干肉质才会更鲜嫩哦。

3、地耳菜,这是农村的一种野生蔬菜,而不是经由人工种植,想吃的时候还需等到下雨天才能采的到,由于地耳菜属于藻类植物,大晴天的时候在地面上通常收缩成一小团,很难被发现,不过到了下雨天,这种植物就会迅速吸收水分膨胀开来,就很容易被人们发现了。很多吃过地耳菜的朋友都称赞其美味,不知道你吃过没?

4、香椿,由于香椿的营养丰富,所以深受人们喜爱,不过这种蔬菜的产量并不很高,在城市的菜市场也只有少量售卖,其价格相较于普通蔬菜要贵上许多。不过在农村到是比较常见,香椿炒蛋是一道美味的家常菜哦。

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