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熬小米粥需要掌握的几个技巧 粘稠又好喝(营养颜值高)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 839 个字,阅读大概需要 2 分钟。

熬小米粥时,不要直接煮,多加两种食材,小米粥味甜、细腻、浓稠好吃,说起粥,我想大家都知道,粥是营养丰富的食材,在我们这里,一般养病或者身体虚弱的时候会做粥滋养身体,煮好的粥又甜又浓,但是,有人说在家里做的粥不好吃,可能是你用粥的做法不太对,今天和大家一起来分享做粥的方法。

煮小米粥的方法有很多,方法不同,煮的粥的味道和味道也不一样,也有人说煮出来的粥不粘,今天为了解决这几个问题,煮粥的时候,这两种食材一个都不能少,粥又甜又浓,营养又好,是不沸锅的粥,接下来是煮粥的详细做法。

【食材】:小米、水、枣、枸杞、南瓜等,【具体做法】,第一步:将适量的水倒入锅中,盖上锅盖煮开,然后,把米放在碗里适当的水里,把米洗干净,水烧开后放入米,在锅里放入几滴食用油煮粥的时候,加入食用油做成的小米粥不经常洒出来,加盖小火煮半个小时。

第二步:将南瓜洗净后切开南瓜皮,用刀切南瓜片,盛盘蒸,洗一些红枣和南瓜一起蒸,用大火蒸15分钟,取出蒸好的南瓜,放在盆里用棍子捣南瓜泥,第三步:煮30分钟小米粥后,加入倒过来的南瓜捣碎的东西混合,然后,加入枣搅拌,充分搅拌,盖上盖子用小火煮10分钟。

第四步:10分钟后根据自己的喜好加入适量的冰糖,盖上盖子后持续煮5分钟,过了时间,把枸杞放进去拌一下就可以把火关了,营养好的小米南瓜粥经常被煮,味道甜而细腻,营养也很好,煮粥的时候请不要直接煮,多放两种食材,粥又甜又细,很好吃,以上就是我给大家带来的粥的做法。

煮粥的时候,加上食用油,在煮粥的时候不会沸锅,大家也这样做粥吗,喜欢粥的朋友可以用这个方法试着自己在家做,注意事项:1.煮小米粥的时候在锅里加油,煮小米粥的时候不煮锅;2.煮粥的时候,加上南瓜,煮的粥不仅好吃,而且煮的粥更浓,味道也更好;3.煮粥的时候,请不要直接放米,水开了就把米放进去,这样做的米不开花比较好吃。

今天这些内容就是和大家分享的熬小米粥的方法,这样做出来的小米粥又粘稠又香甜,希望你能有所收获,喜欢这个分享的小伙伴记得点赞收藏加关注哦。

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