65岁大爷突发脑梗离世 为何（医生：不是烟酒 饮食习惯或是缘由）

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65岁的赵大爷退休之前是一位厨师，每天最大的爱好就是研究各种各样的美食，虽然现在到了年纪退休了，但是研究美食的爱好还是一直坚持着，而这也导致了他175cm的身高，却有一个180斤的体重。针对他体重的问题，他的妻子和孩子都有在劝，要求他平时少吃点饭，多做一点运动减减肥，但是赵大爷认为“心宽体胖”，长得胖说明自己心态好。

然而最近一段时间，他时不时会感觉到头晕，有的时候还会出现手脚麻木的情况，由于这些症状比较短暂，因为赵大爷也没有多注意，直到有一天吃完饭后，他感觉到一阵头晕目眩，然后就不省人事，而家人送到医院之后，发现是急性脑梗，就算是经过了抢救也没能挽回生命。

事后，患者家属询问医生，赵大爷既不吸烟，也不喝酒，为什么还会突然脑梗呢?通过详细的了解后，医生指出，引起患者脑梗发作的原因是他的饮食习惯，这是怎么回事?一起来看看。

之前说了，赵大爷喜欢研究美食，就算是退休之后也没有停止这个爱好，而为了防止食物的浪费，每次研究失败的菜，都会被他吃掉，不管是肉类还是蔬菜，而这种不忌口的饮食方式，也让他的体重不断的上升，同时出现了高血糖和高血脂。由于没有做相关的检查，也没有做好相应的预防和调节，血管的损伤不断增加，血栓出现的几率会增加，这也是诱发脑梗的主要原因。

同时，赵大爷是不喜欢烟酒，但是他平时的口味比较重，因此在做菜的时候，下意识的会多放一点盐，但因为他妻子受不了那么重的口味，于是他平时养成了吃咸菜的习惯。但是他不知道的是，腌制的咸菜中食盐量比较高，而钠离子含量过高会引起血液粘稠，引起脑供血不足，也是诱发脑梗出现的又一原因。

以上两种饮食习惯是诱发大爷脑梗的主要原因，如果你存在其中一种情况，建议做好定期的“三高”检测，以防出现“三高”症状，诱发心血管疾病，同时注意改善不健康的饮食和生活习惯，可以减少身体的负担，实现养生保健的效果。

其实，任何疾病都不是短时间内出现的，脑梗也是一样，经过了长时间的血管损伤、血液垃圾堆积、堵塞等等，如果可以在疾病发展的过程中做好检查，并且进行有效的治疗，是可以降低脑梗的发生风险。更加重要的是，脑梗在发生之前，身体是有异常的变化，如果可以多注意，也是可以起到一定的预防作用。那哪些身体异常可能是脑梗的“预兆”?

1、头晕眼花、全身无力，总是想要睡觉;

2、时不时会感觉到手掌和脚掌麻木、同时伴随着手脚冰凉;

3、吃完饭后感觉腹胀、恶心等，或者总感觉没有食欲;

4、呼吸不畅、胸闷;

以上都是脑梗出现之前常见的一些身体异常，如果有及时关注自己身体，是可以发现这些异常反应的，如果只是把这些异常当做是“小毛病”，既不检查也不做防护，容易延误最佳的治疗时间，如果真的突发急性心梗或者是脑梗，有较高的死亡率和致残率，所以建议大家平时要多关心自己，如果存在异常，也要及时检查，明确病因，尽早调整。

总之，脑梗并不一定都是烟酒引起的，一些不健康的饮食方式也是重要的影响方面，如果只是关注了烟酒，而没有注意饮食和生活习惯，也是有可能会增加心血管疾病的风险，平时还需多加注意。

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