肾脏健康好不好 观察脚上的3个表现或许就知道（不妨对照一下）

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现在人们都处在高节奏压力大的生活当中，虽然说表面看起来身体还非常的不错，但其实很可能存在一些健康隐患，尤其是近几年来患上一些肾病问题的人越来越多，慢性肾病的患病率已经高达10.8%，这其实就是和你平时一些不良的生活习惯有关。很多疾病在早期的时候其实是比较容易治愈的，而如果拖得越来越晚，治疗的难度也会增大。今天小编就和大家一起来分享一下，如果早上有这3个表现，那么或许说明肾脏还不错！

脚上有3个表现的人，肾脏健康一般都不错！若你全中，就恭喜了

1、脚趾甲上“月亮”多

在正常的情况下，我们的脚趾甲应该是非常红润饱满的，并且在指甲盖表面还有一个个白色的“月亮”，那么就说明你的肾脏非常的健康和有活力，而如果肾脏功能不好的人，通常早指甲看起来可能会出现黯淡无光，甚至是出现发黄的情况，而且上面有一些明显的竖条纹，“月亮”的数量也非常的少。

2、脚部无肿胀

如果肾脏功能出现了问题，那么就会导致水分无法被及时的过滤和排除，身体内水分堆积过多，就很容易会出现水肿的情况，所以如果你早上经常有水肿的问题，那么可能就是肾脏功能出现了问题。水分无法被及时的代谢，也会导致毒素和废物在我们身体内堆积过多，不止会出现脚部水肿，也可能会出现腿部水肿，眼部水肿的问题，所以说如果发现身体经常出现水肿的问题，那么一定不要忽视了。

3、小脚趾厚实

脚被称为是人的第二心脏，观察脚的状态，其实也可以了解我们身体的一些疾病以及健康情况，比如说就可以通过小指头的特点来判断出我们的肝脏情况，因为在我们身上有一个穴位叫做足少阴肾经，就是从小指头出发，而如果你发现自己的小指头非常的干瘪，那么可能就是说没出现了身体不足的问题，而如果相反你的小指头非常的厚实的话，那么说明肾脏健康还是比较好的。

关于观察这4个部位可以了解肾脏健康，你都了解了吗？对于这个问题，你还有没有什么其他的意见或建议，欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~喜欢小编的文章也可以关注小编的账号，谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！

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