女人常吃3物 是天然“黄体酮”（可能帮你补充雌激素 暖宫养巢）

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女性朋友是非常需要在日常生活中补充体内的黄体酮，因为很多女性朋友随着年龄的增长，身体中的雌性激素就会越来越少，黄体酮的分泌也会越来越少，从而影响到女性朋友的身体健康，加速女性朋友的衰老。其实很多中老年女性朋友还是惧怕衰老的，尤其是怕别人说老了，其实随着岁月的流逝，每个人都是会老的，我们只能尽我们自己所能延缓衰老，让衰老的速度慢一点，这样女性朋友的身体才会越来越健康，所以我们应该常吃这三物，这样就能够帮助我们补充身体中的黄体酮。

女人常吃3物，是天然“黄体酮”，可能帮你补充雌激素，暖宫养巢！

1、田七花茶

很多人对于田七花茶都是非常陌生的，田七花茶是一种能够帮助女性朋友延缓衰老的一种茶水，田七本身就是一种中草药。如果女性朋友在日常生活中，常喝一些田七花茶的话，就能够促进我们身体中的内分泌的平衡，毕竟很多女性朋友年龄越大，内分泌就会越来越失衡，而且田七花还能够帮助我们女性朋友促进雌性激素的分泌。如果雌性激素越来越少，那么女性朋友的子宫和卵巢就会出现越来越多的问题，当然经常喝一些田七花茶，就能够帮助我们改善这些妇科问题，暖宫养巢。

2、无花果

无花果对于女性朋友来说，简直就是天然的黄体酮，如果我们身体中的黄体酮极度缺乏，不妨多吃一些无花果。无花果能够促进我们身体中雌性激素的分泌，而且还能够让女性朋友的雌性激素达到一定的平衡。因为如果女性朋友的雌性激素发生了混乱，就会出现各种妇科疾病，影响女性朋友的身体健康。所以说，无花果也被称为天然的黄体酮，如果我们女性朋友能够坚持食用的话，那么身体的各个方面都会得到有效的加强。

3、柿饼

现在正是柿子上市，而且柿饼出现的季节，柿饼也是很多人的喜爱，无论是中老年人还是年青人，如果常吃柿饼的话，对于我们的身体也是有益的。柿饼中含有丰富的维生素，如果我们常吃柿饼的话，就能够增加我们身体中黄体酮的含量，还能够促进雌性激素的分泌，滋养我们的子宫和卵巢清除子宫和卵巢中的垃圾，让我们的身体越来越好。

女性朋友如果想要增加自己体内的雌性激素，增加黄体酮的话，不妨多吃这三物，这样就能够让我们的子宫和卵巢都能够暖暖的，很健康，而且女性朋友在平常的时候一定要好好的保护自己。

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