孩子积食脾虚怎么办

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孩子年龄小，脾胃发育不完全，孩子饱腹感不强，家长稍微不注意孩子就容易控制不住多吃，结果毫无意外的就积食了。贪吃的孩子有一个轿嫩的脾胃，就容易积食脾虚。

中医讲“积食是孩子的万病之源”。长期积食会导致孩子营养吸收不好、便秘腹泻、睡觉不安稳、嘴巴酸臭。严重的还会影响孩子的正常生长发育，导致身材矮小，发育迟缓。

之前遇见过一个孩子，孩子积食严重，已经影响到了孩子的正常生长发育，家长在这个时候就会选择给孩子各种补，结果孩子东西没少吃，也没什么效果，反而加重了孩子脾虚。

在孩子出现积食脾虚的情况时，首先要帮助孩子消除积食，然后帮助贪吃的孩子调理好轿嫩的脾胃，孩子脾胃好，食物能正常的消化，营养吸收足，自然就能长高长肉。

孩子已经存在积食，胃口不好的情况，家长应该一日三餐定时定量，并不是孩子吃的越多越好，能正常的消化吸收才是最适合的，减少孩子零食的摄入，零食大多含有香精和色素，很容易导致孩子挑食，正餐吃不下的情况。另外多带孩子到户外走动走动，活动量上去了，可以促进食物的消化，增强孩子的体质。

脾胃虚弱有积食的孩子可以在饭后吃点山楂鸡内金，难呢过帮助孩子快速消化食物，山楂鸡内金是由山楂，鸡内金，山药，陈皮，麦芽组成，药食同源的食材配方，消食化积，健脾养胃没有副作用，味道酸甜，孩子也喜欢。

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